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Bonjour Je vais bientôt terminer ma première boîte de patchs de 30mg. Dois je continuer avec le même dosage ou réduire à 24mg ? Puis je prendre des patchs sans ordonnance médicale ?

Bonjour, je n'arrive pas a arrêter totalement malgré la E cigarette même si considérablement diminué je reste à 5/jour le plus dur c'est le soir le stress et la fatigue de la journée j'ai l'impression que cela m'aide a décompresser mm si je sais que c'est faux celles du matin sont supprimées j'en garde une le midi et les 4 autres le soir. . Merci pour votre aide. Liza

Bonjour, combien de temps vais-je avoir une toux grasse désagréable ?

Bonjour. J’ai des patchs de 21mg . J’ai un peu diminuer mais je continue malgré tout. Ma question est la suivante . Est ce que je peux rajouter un quart de patch en plus pour pallier au manque ? Merci de votre réponse

Je ne mange pas plus qu'avant et pourtant je grossis ou gonfle de jour en jour. Sq me rends malade et déprimée.

A partir de combien de mois d arrêt commence t on à voir les bénéfices pour la peau ?

Bonjour, je vous écrit car maintenant âgé de 20 ans j'ai arrêter de fumer des stupéfiants alors que depuis l'âge de 13 ans je devais fumer environs 10 joints par jours plus 5 clopes environ. Depuis 1 semaine, j'ai arrêter de fumer des stupéfiants du jour au lendemain. En revanche mon problème est que même en étant fatiguée je n'arrive plus à trouver le sommeil et je transpire excessivement tout au long de la journée de la tête au pieds mais le pire est la nuit. J'aimerais savoir si cela est du au fait du manque de stupéfiant ou alors c'est juste mon corps qui rejette les molécules de thc stocker depuis plus de 5 ans ? J'espère que votre réponse me permettra de comprendre le pourquoi du comment et surtout j'aimerais savoir si il y a un moyen pour calmer cela car c'est très embêtant et surtout énervant la nuit.

Bonjour je fume du tabac à rouler dit 100% naturel donc que goudron et nicotine. Je fais la méthode du patch à 14mg avec le droit à maximum 6 cigarettes par jour. Et cigarette électronique e.liquide à 3mg. J'ai commencé le 15 juin 4mois pile du décès de mon père et veille de la fête des pères. Avec DC de sa femme 6 mois avant. Mon frère 4 X opérer cancer de la george. Fallit mourir car il à refumer au DC de mon père. Après belle-fille et mon fils ont perdue leur fille Léna à + de 5mois de grossesse. Découvert 1 2ème cancer dans 1 poumon de mon frère. Mange par sonde au ventre depuis 2 ans. Là les oncologues lui ont dit qu'ils n'allaient plus le frustrer pour arrêter car plus opérable trop faible et va bientôt mourir. Plus soucis perso mais pas repris plus. Depuis juin il m'est arrivée de crapoter 6 roulées que 5 fois . Je crapote la e.cigarette. crapote la vape. Là environ 2 à 3 roulées. Mais stagne. Quand pensez vous docteur.?

Bonjour depuis le 4 novembre j'essaie d'arrêter de fumer. Je suis passer de 15 cigarettes a 1 par jour et parfois 3. Je ne mets pas de patch car quand j'en mets ma consommation est la même. Je n'arrive pas a arrêter complètement. Mais c'est déjà exceptionnel pour moi d'avoir autant diminuer. Mais parfois je voudrai que les journées soient moins longues pour éviter d'être tenter. Je veux juste arrêter pour ma santé car je suis asthmatique. Peut on arriver en diminuant la cigarette a perdre peu a peu l'habitude et l'envie de fumer. Arrêter d'un coup me paraît insurmontable. Merci de me conseiller dans mes choix. Cordialement.

Comment je peux arrêter