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Bonjour 15 jours en ayant fumé moins de 10 cigarettes généralement celle du midi après le repas mes nuits sont très perturbées et sans cesse accompagnées de cauchemars alors que j avais le sentiment de de ne plus rêver ! Est ce lié à l arrête du tabac svp . Je mets des patchs 21 mg et ai les chewing-gums nicorette je fumais quasiment un paquet par jour merci de votre aide ainsi que de votre retour Valérie

J'ai arrêté de fumer le 18 avril 2014. Le 6 juin 2014 je n'entrais plus dans aucun de mes vêtements. Je pèse 72 kg pour 1.60 m depuis 4 ans avec un ventre de femme enceinte de 6 mois. Je ne me suis pas mise à manger plus. Je fais un peu de gymnastique, je roule en vélo le plus possible. Ma maison est sur 4 niveaux donc je suis beaucoup dans les escaliers. Je n'ai pas de problème de santé particulier à part la respiration difficile dans les montées. Je bois trop ~1 litre de vin /jour. Mais j'ai arrêté de boire totalement pendant 2 ans sans voir aucune modification de mon poids. Auriez vous un truc ? Paece que la réponse de mon médecin quand je me plains de ma silhouette est : "il y a beaucoup de femme qui aimeraient avoir votre silhouette "

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a une semaine aujourd'hui j'ai la gorge qui me brûle et ça descend dans le corps j'ai cette sensation là

Bonjour depuis le début du mois j ai arrêté de fumer mais depuis une semaine je craque 2 à 3 cigarette par jour celle du matin est dur à éliminer et selon comment je travaille ou pas il m en faut une autre dans la journée pourtant personne ne fume devant moi je ne prends aucun substitut hormis de la valériane conseillé par la pharmacie comment puisse je éviter de craquer au moment des envies merci

Bonjour dois je m arrêter d un coup ou petit à petit

Bonjour J'ai arrêter de fumer il y a 4 mois après un tabagisme pendant 23 ans à 15 cigarettes par jour . Tout ce passe bien grâce au sport . Je dois prendre la pilule contraceptive dans quelques jours . Je voudrais savoir si il n'est pas dangereux de prendre ce moyen de contraception après autant d annee de tabac ? Merci

Bonjour Il y a deux mois j ai pris la décision d arrêter de fumer je suis passé de 30 cigarettes à moins de 10 par jours. J ai tenté la luxoponture mais ça, n à, pas fonctionne Ma question est comment puis je me débarrasser de ces dernières cigarettes qui sont vraiment les plus difficiles, D avance merci

Je suis en cours arrêt tabac...mais je fume encore 2 cigarettes le matin et 1 à 2 en soirée..difficile d arreter celle du matin..

Après 3 jours d'arrêt, sans aucun manque, je me retrouve dans une situation quasiment ingérable : toux 24h/24 h avec traces de sang dans les crachats, plus d'appétit du tout, rien mangé depuis que j'ai arrêté la cigarette. J'ai passé les deux premiers jours à dormir mais à ce niveau-là je suis moins fatiguée aujourd'hui. Ces symptômes peuvent-ils être liés à l'arrêt du tabac ? Merci

Bonjour, cela devrait faire 30 jours que j'ai arrêté de fumer, hors suite à un choc je refume 2 ou 3 cigarettes par jour depuis 3 jours. Que me conseillez vous ? Je ne suis pas trop fan des patchs car la fois où j'ai arrêté avec j'ai rechuté lorsque j'ai baissé le taux de nicotine et je n'ai pas envie de mettre des patchs toute ma vie. Me conseillez vous de prendre du bupropion? Merci pour votre réponse