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Bonjour, Que pensez-vous de l’hypnose pour arrêter de fumer. Cela fonctionne t’il réellement ? Cordialement,

Bonjour ou bonsoir Cela fait 1 mois que j’ai arrêter de fumée , cigarette électronic sans nicotine de temps en temps . Quel défis je peux me lancer de nouveau pour continuer . Merci de votre réponse . Cordialement

Bonjour Cela fait 35 jours que j ai arrêté de fumer et depuis cette semaine je me sens très fatigué et d humeur dépressive envie de rien . Au début je n ai pas ressenti .je ne comprends pas pourquoi ce symptôme arrive au bout de 35 jours .je me dit même de refumer même si j en ai pas di tout envie..pouvez vous me dire pourquoi cela arrive seulement 35 jours après?

Bonjour, J'étais fumeuse de près de 10 à 15 cigarettes par jours. J'arrête a présent en fumant 1 cigarette le soir seulement mais parfois jai envie de plus d'une cigarette.... Est ce grave ? Cela pourrait il être logique et pertinent d'arrêter de manière plus progressive ?

Bonjour j'ai arrêté la cigarette l après midi du 1 er novembre . Avant ça j avais commencé à diminuer ma consommation de cigarettes( je fumais entre 15 et 20 cigarettes et je suis passée à 6 voir 10 cigarettes par jour ) . Je me suis aidée des patch que je découpe afin de diminuer les doses et récemment on m a offert une cigarette que j'ai fumée par curiosité et finalement je n'ai pas ressenti ce que l'on ressent quand on fume habituellement j'ai pris plaisir à fumer cette cigarette mais je ne l'ai pas ressenti comme un besoin ( ce qui était le cas avant quand je fumais) . Du coup je me demandais si j'étais sevrée et si j'étais vraiment dépendante.

Bonjour ça fait 30 jours sans tabac je suis a 14 mg en patch 24h mais depuis plusieurs jours j ai le cœur qui palpite beaucoup quoi faire ? Cordialement

Je me suis arrêtée de fumée depuis le 1er novembre jusqu'à aujourd'hui le 22/11/2019, j'ai eu des soucis de famille qui m'ont complètement perturbé et la j'ai pris la décision d'enlever les patchs et de re-fumée. Sur l'application je suis repartie de zéro j'étais a 240€ d'économies et maintenant je suis a 0€. Je suis dégouté. Aider moi svp merci

Bonjour J ai 48 ans et je fumais un paquet par jour voir un paquet et demi depuis l.age de 30 ans et la j ai décidé d arrete depuis le premier novembre j ai repris une activité sportive la course mais au bout de 10 min impossible de respirer est ce normal ?

Bonjour voilà j’ai 16 ans j’ai commencé à fumer il y a 8 mois et je souhaite arrêter pour mon bien être j’ai déjà fait plusieurs tentatives et c’est difficile j’ai donc penser a acheter des pastilles de nicotine mais est-ce que je peux etant donner mon age ? Je suis a 3-4 cigarettes par jour.

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 4j et je voudrais savoir combien de temps environ l'envie de fumer va rester? (Je fumait depuis +20 ans environ 15_20 cigarettes par jour je n'ai aucun traitement de substitue)