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Bonsoir, cela fait presque 3 mois que j’ai arrêté de fumer avec des patchs. Depuis quelques temps, j’ai mal à la gorge tous les soirs. Les maux de gorge font-ils partie des symptômes de sevrage? Si oui, combien de temps environ durent-ils? Merci

C est mon premier jour je suis en effet de manque que dois je faire?

Bonsoir. Au bout de combien de temps le manque de nicotine ne se fait plus sentir?quel geste faire pour remplacer celui de fumer une cigarette ?Merci pour vos réponses.

Fatigue et angoisse sont elles normales même avec des patch de nicotine à 21 mg ?

Bonjour, voilà 2 ans et demi que j'ai arrêté le tabac après 18 ans de tabagisme (1 paquet par jour environ). Au bout de 2 ans et demi, j'ai toujours une toux persistante, sensation de gêne parfois au niveau des bronches. Est-ce normal même au bout de tps de tps d'arrêt?

Bonjour J’ai arrêté de fumer le 8/10/19 avec une rechute de quelques jours entre Noël et le premier de l’an à 2 ou 3 cigarettes par jour. Avant cette rechute et maintenant encore j’ai toujours tous les matins la gorge irritée. Est ce que cela va passer ? Dois je consulter?

Comment résister quand personne ne vous soutient

Bonjour voilà 122 jours d'arrêt de tabac et j'ai craqué se matin car trop envie de reprendre alors que jusqu'ici sa allait niveau envie mais là c'est trop dure malgré tout je ne veut pas reprendre que me conseiller vous ?

Bonjour, aujourd'hui est mon 19ème jour sans tabac. Je tiens bon mais je dors très mal, je fais des rêves insensés sans arrêt toute la nuit, je me lève pour aller aux toilettes, je tourne je retourne dans le lit sans arrêt, je suis debout de bonne heure et une fois debout, j'ai l'impression de ne pas m'être reposé. Je suis beaucoup fatigué. De plus, voilà aujourd'hui une grosse semaine que j'ai la migraine sur le côté droit, par "à coups" tout au long de la journée. Ces maux sont plus violents lorsque je tousse ou quand je me penche en avant.. Les médicaments ne me soulagent pas. Est-ce normal ? Pensez-vous qu'il faudrait que je consulte ? Je vous remercie.

Bonjour, Est ce normal d'avoir des brulures à l estomac accompagné de douleur dans le bas du ventre?