Résultats de recherche

Bonjour, il y a quelques cigarettes dont j'avais besoin et d'autres qui faisaient partie des petits instants de plaisir....si je commence la cigarette électronique sans nicotine est-ce que le risque est que je reprenne la cigarette complètement ?

Bonjour, Ça va faire 2 mois que j'ai arrêté, j'ai des patch 21, je les enleves la nuit mais je dort quand même mal, je fais des cauchemars et je me sens donc très fatigué à mon réveil. J'ai arrête le café je me suis mise aux tisanes, aux huiles essentielles, fais une cure de magnésium, de vitamine et j'en passe... Alors pourquoi je dors toujours aussi mal ? ?, merciii Aurélia

Bonjour . J ai arrêter la cigarette depuis samedi midi en sachant que je fumais 1 paquet par jour depuis une bonne dizaine d annees . Depuis hier j ai une cigarette electronique mais sans nicotine . Je ne veux pas prendre de substitut mais j entends autour de moi que je n arriverais pas à arrêter sans nicotine Qu en pensez vous ?

Bonjour cela fait 2 semaines que j'ai arrêter de fumer après 4 ans de tabagisme (1 paquet par jour) et je présente des difficultés respiratoire du genre essoufflement. Je suis négatif au covid et je suis en bonne santé... Merci d'avance de votre réponse..

Bonjour J avais arrêté de fumer pendant 4 semaines et j ai repris. Mais depuis 2 jours je mets des patchs 21mg J arrive a géré le manque mais c est plus compliqué avec la gestuelle ma question est la suivante puis je vapoter en même temps que le patch, petit précision la capsule pour vapoter est 0 gr de nicotine Merci de votre réponse Cordialement Marie Thérèse

Par amour et pour lui faire plaisir j’ai arrêté de fumer. De + de 60 cigarettes par jour j’ai stoppé brutalement. Les 2 premiers mois ont été d’une simplicité à mon plus grand étonnement. Mais depuis c’est hyper difficile. Pourquoi ?

J'aimerais arrêter mais ma solitude ne m'aide pas, de plus, je suis en surpoids Je fume depuis l'âge de 16 ans, je suis aussi atteinte d'une Bpco Que faire

Bonjour, je viens d'arrêter la cigarette électronique et j'utilise de substituts nicotiniques (patch à 21mg plus 8 pastilles/j à 2,5mg) . Lorsque j'utilise des dosages insuffisants j'ai des symptômes de manque assez forts (envie de fumer, anxiété, réveil au milieu de la nuit, agitation, fatigue, tristesse... ). Pourtant il va bien falloir que je me sevre des substituts aussi. Quel est le rythme recommandé pour leur diminution puis leur arrêt ?

Bonjour, Lorsque l’on fume la cigarette électronique pouvons nous dire qu’on a arrêté de fumée esque les bien fait de l’arrêt de la cigarette normale sont présent malgré qu’on fume la cigarette électronique

J’ai arrêté mardi 13/10 par nécessité car je devais subir une néphrectomie. Je sors de l’hôpital une semaine plus tard et vais retrouver mon appart seul et sans changement si ce n’ est l à destruction du tabac et autres canabis. Pour l’instant je n’ai pas d’envie mais que faire si ça n’est pas le cas au bout de quelques heures ?