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Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 6 jours mais l’envie est omniprésente.... va t elle disparaître ???? Merci de votre aide

Bonjour ma question est Faut-il mieux arrêter d’un seul coup De fumer ou utiliser Un substitut

Bonjour , Je fume depuis 10ans, environ 20-25 cigarettes roulées par jour. Depuis 2 semaines , suite à une randonnée où je me suis sentie rapidement essoufflée , j’ai décider d’arrêter. J’ai , jusque là, réussi à me passer de cigarettes, sauf celles d’après le repas ... que je n’arrive pas encore à supprimer. Auriez-vous des conseils ? D’avance merci !

Bonjour Apres plusieurs arrêts , je veux absolument pouvoir réussir à me passer de tabac. Comment gérer quand l envie monte, le stress de se dire qu on ne va pas y arriver.....

Je suis extrêmement fatigué depuis mon arrêt il y'a 11 jours.. Est ce normal ?!

Bonjour jai arrêter de fumer hier.... Je n'ai envie de rien faire. Est ce que cela va me passer ? Cordialement Laetitia

Bonjour j’ai arrêter de fumer depuis une semaine je n’arrive pas dormir que faire ?

Bonjour Pourriez vous m envoyer une ordonnance pour des patchs car j ai du mal à voir mon médecin J utilise des 21 mg 24 heures Merci Cordialement

Bonjour, j'ai 14ans et je fume depuis 3,4 mois et tous les jours depuis 1mois. Ma consommation peut varier entre 2 voir 10 par jour lorsque je suis dehors avec des amis. Mes parents ne le savent pas et ne doivent surtout pas l'apprendre, mais ma mère va peut être prendre rendez-vous chez un pneumologue pour s'assurer que mon asthme ne se présente que pendant mon activité physique. Au bout de combien de temps on ne détecte plus le tabac dans les poumons ? Je ne sais pas si j'ai bien employé les bons termes mais j'espère que vous aurez compris et que vous pourrez m'aider.

Quand est ce que je respirerais mieux ???