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Bonjour je me suis mis a fumer il y a peu près deux ans au travail. Je fume uniquement sur mon lieu de travail. Jamais pendant les congés ou à la maison. Je n'en au pas le besoin hors du travail. Par quoi remplacer la cigarette au travail? Merci de votre réponse.

Bonjour, comment appelle t'on les piqures sur les oreilles pour arrêter de fumer s'il vous plait? Est ce bien radicale? Ca fait quelques semaines que je ralentit. Mais il y a des jours où ça va et et d'autres ou je rechute. Jamais avoir un arrêt radical

Je ne fume plus que la cigarette électronique ... Mais j'ai peur de retomber dans la cigarette si j'arrête tout ... Est ce possible d'arreter facilement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer grâce à des pastilles de nicotine 1,5mg. Je continue d'en consommer quotidiennement avec succès. J'ai appris que ceux ci étaient remboursables sur ordonnance. Serait il possible d'obtenir une prescription ? Je vous remercie. Cordialement.

Bonjour, je pense que j'ai besoin d'aide pour m'organiser une nouvel date d'arrêt (j'ai échoué dernièrement) , et trouver des stratégies meilleures pour certains moments ou j'ai du mal à trouver moyen deme passer de la cigarette. J'ai en effet pas réussi, bien que que réduit ma consommation de cigarettes et pense que c'est le moment de m'arrêter en dépit des difficultés à y arriver! je vous remercie par avance de votre aide cordialement

Bonjour, Lorsque je devais passer le bac, je cherchais un moyen pour ne pas dormir afin de bosser toute la nuit avec les copains. Un camarade m'a suggéré le tabac et depuis lors je suis devenu prisonnier de cet objet de mort à l'égard duquel nul ne doit rester insensible. Je fume depuis 35 ans au moins 20 cigarettes par jour. C'est la pire décision de mon existence. J'ai essayé toutes les méthodes scientifiques disponibles et même des pratiques charlatanesques ou mystico-religieuses. Mais rien et pour autant je continue de fumer. Ma question est de savoir si une perfusion sous sédatif(exemple Valium 5 mg) passée très lentement sur 4 heures (sous contrôle médical et causerie libre) peut être efficace en séance durant 7 jours successifs? Je remarque par contre qu'en restant à jeûn toute une journée j'arrive à me passer de la cigarette -hormis les baillements répétitifs vers 10 h le matin - mais la nuit c'est reparti comme si de rien n'en était. malheureusement je ne peux pas me permettre de jeuner tous les jours.

Bonjour , Cela fait 3 mois que j’ai arrêté la cigarette . Mais depuis un’mois J’ai attrapé une otite séreuse et depuis j’ai les oreilles qui ce bouche débouche et craque en continu plus toux !? Es ce un effet du a l´arrete de fumer ? Merci à vous

Combien de temps dure ras mes manque de cigarettes svp ?

Bonjour je gère bien l'arrêt les 4 premiers jours puis une spirale comme un trou noir lmaspire je pleure je vois tout en noir j'ai l'impression de sombrer littéralement je ne passe pas ce cap ça fait deux fois déjà et je ne le vois pas arriver. Les gens qui me croisent ce jour là ont l'impression que j'ai appris une nouvelle dévastatrice tellement je suis en sale état. Je précise que je suis sous match 21. Merci de votre aide

Bonjour, J’ai arête de fumer il y a quartes jours et je me sens épuisée par moment là journée, cela va t’il passer rapidement?