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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48259 résultats

  • 19631. La cigarette électronique - Question/Réponse

    Je laisse la cigarette pour une cigarette électronique, est-ce bien ?

  • 19632. Les effets secondaires - Question/Réponse

    Bonjour ,je fume environ 12 cigarettes par jour . Je souhaiterais vraiment arrêté mais les effets secondaires me font peur surtout au niveau de la prise de poids et de la constipation chronique. Que puis je faire

  • 19633. Plante médicinale - Question/Réponse

    J'ai récemment acheté des tisanes de Molène et du sirop pour aider à décrasser mes poumons. J'ai lu que cette plante possèdé très peu d'effet secondaire voir pas dutout. Cependant ils est recommandé de ne pas dépasser 3 semaines de consommation de cette plante. J'aimerais comprendre pourquoi je suis athmatique et je suis entrain d'arrêter de fumer ça pourrait être dangereux dans prendre sur une plus longue durée ?

  • 19634. Gérer mon arrêt - Question/Réponse

    Bonjour. Jai décidé d'arrêter de fumer suite à une petite opération nécessitant un arrêt de 3 semaines. Apres 2 jours je ne ressens pas vraiement de besoin de fumer malgré mon compagnon fumeur, mais jai très peur d'être tentée à mon retour au travail, la "pose clope" étant sacrée et ayant plusieurs collègues fumeurs cela m'angoisse. Il en va de meme pour les aperos en terrasse avec des amis... Apres 10 ans de tabac jai vraiment envie d'y arriver. Avez vous des conseils à mon donner? Merci d'avance.

  • 19635. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    bonsoir J ai fumé pendant environ 35 ans et vapoté 1an. J ai tout arrêté en mars 2020 et depuis j ai la voix cassé. Pendant combien de temps ma voix va rester cassée ? Merci.

  • 19636. Méthode arrêt tabac - Question/Réponse

    Je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas quelle méthode utiliser

  • 19637. Effets secondaires - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 34 jours. J ai passé 1 mois avec des patchs 21mg et depuis je suis au 14. Depuis ce midi je ne me sens pas très bien j ai des bouffées de chaleur je me suis levée fatigué et léger petit maux de tête . Il faut savoir que je suis aussi en sevrage d anti dépresseurs pour des angoisses généralisées . Cela peut il etre du au patch ? Merci d avance

  • 19638. oppression - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait 3 jours que je n'ai pas fumé une seule cigarette et sans aide de substituts seulement je ressent comme une oppression dans la poitrine et l'impression d'avoir du mal a respirer.

  • 19639. Manque - Question/Réponse

    Bonjour, Au bout de combien de temps le manque commence à disparaître quand on ne prend pas de substituts ?

  • 19640. Crise d’angoisse - Question/Réponse

    Bonjour, L’arrêt du tabac favorise-t-il les crises d’angoisse ? Si oui, les crises cessent de se manifester à partir de combien de jours après l’arrêt du tabac ? Merci par avance pour votre réponse. Cdlt.