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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48259 résultats

  • 19621. Fumée passive et inhalation nicotine - Question/Réponse

    Lorsque l’on se trouve à côté de quelqu’un qui fume, est ce qu’en inhalant de la fumée passive on inhale aussi de la nicotine, en plus de toutes les autres substances nocives ? Est-il dès lors probable d’augmenter le risque de rechute lorsqu’on a arrêté de fumer (dans mon cas depuis le 1.07.20)?

  • 19622. Symptômes - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait 2 mois que j ai arrête de fumer . Cela fait 3 jours que j ai très mal à la tête aussi j ai une grande fatigue et j ai du mal à dormir. Je mes un match nicotine 21mg que je porte 24 heure. J aimerais savoir si les symptômes sont normal et si Oui quel sera la durée à supporter. Merci par avance.

  • 19623. Rechute - Question/Réponse

    Bonjour après plusieurs mois l envie se fait ressentir et la faim m’envahit Pkoi l’envie dans ma tête est présente et j y pense quand même beaucoup

  • 19624. Quelle est ma dépendance ? - Question/Réponse

    Bonjour, je me permet de vous contacter car je me pose pas mal de questions ... j’étais censée arrêter de fumer le 20 mai dernier.. seulement c’est pile le jour où mon grand père est décédé ... il était donc impossible pour moi de ne pas fumer... à cause du stress ... de la tristesse ect... je suis donc passer de 3-4 cigarettes par jour à 15 du jour au lendemain et depuis impossible de diminuer ce chiffre.. j’ai essayé de m’acheter une cigarette électronique... mais je n’y arrive pas je fume à côté voir même je ne la prends plus du tout... j’ai pourtant pris une forte dose de nicotine dans le liquide ( 16 ).. je pense que je suis plus accro à la gestuelle de la cigarette qu’à la nicotine ... comment puis-je faire dans ce cas là ? J’ai vraiment besoin d’aide Merci

  • 19625. Info - Question/Réponse

    J ai repris le cigarettes depuis 1 an il y a quatre d arrêt je voulais changer mon profil maintenant ? Cordialement

  • 19626. Réduire sa consommation - Question/Réponse

    Est ce mieux d’arrêter de un coup tout tabac ou de diminuer? Moi je diminue: je suis passé de 8/10 cigarettes par jour à 3 cigarettes en 8 jours (1 après midi, 1 en sortant du boulot , 1 après manger) Dur dur de passer à 2! Merci de votre réponse!

  • 19627. Tabagisme passif / enfant - Question/Réponse

    Bonjour, Mon bebe a un mois et nous sommes fumeurs. Nous ne fumons jamais dans la maison, toujours sur la terrasse ou dans le jardin ( même quand nous n avions pas d enfant ). Nous changeons toujours notre t shirt ou pull et nous nous lavons systématiquement les mains après avoir fumé. Est ce que notre haleine peut être dangereuse pour bebe? Est ce que nos précautions sont suffisantes pour protéger bebe? J ai arrêté de fumer pendant les 9 mois de grossesse mais j ai repris depuis une semaine. Merci de votre réponse

  • 19628. Je profite de mon état grippal - Question/Réponse

    Arrêt depuis mon état grippal mais jai mal au crâne malgré les patch

  • 19629. aider ma copine - Question/Réponse

    Bonjour, ma copine avais arrêté de fumé ( février 2020 ) ( elle fumé depuis 3 ans et demie ) puis je viens d'apprendre hier soir lors d'une soirée qu'elle re-fumé (~Mai) , elle m'a donc menti et à eu l'alcool mauvais et à fait exprès de beaucoup fumé lors de cette soirée alors que je lui avais dit non quand elle m'avais demandé. Elle crois que ce n'est plus de l'addiction mais elle re-fumé dès qu'elle voyait ces copines et plusieurs cigarettes , est-ce une addiction ? ( pour moi oui )

  • 19630. Mon mental - Question/Réponse

    J arrive a me gerer tres bien mais des qu on me contrarie je pete les plombs De plus je suis tres fatigué