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bonjour, J ai arrêté de fumer il y a 6 mois avec l aide d un tabacologue et de patchs. Je suis actuellement a 7,5 mg (patch 15 coupé en 2) que je pose le matin et retire le soir. Je retarde le moment d arrêter les patchs mais je me sens bien. Depuis 3 jours j ai des palpitations que j avais mises sur le compte de l angoisse. Ce n est pas une vue de l'esprit car je cours et ma montre cardio m a indiqué qu effectivement mon cœur n est pas dans sa norme. J ai consulté un cardio il y a 15j et tout allait bien. Je me demandais si j avais pu développer une intolérance aux patchs même a dosage faible entraînant ces palpitations? Merci pour votre aide.

J’aimerai me renseigner sur un substitut, stylé patch par exemple. Je fume 15 cigarettes par jour environs

BONJOUR, 15 jours que j'ai arrêter de fumer 20 voir plus de cigarette mais je n'arrive pas a me passer de 1 a 3 cigarette par jour même avec le patch, la gomme, et les pastilles.. comment faire ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer, one me sens pas capable de stopper entièrement. Je voudrais arrêter progressivement ; retarder l’heure de la 1ère cigarette. Puis-je mettre cette solution en place avec l’application ? Merci

Bonjour, Depuis plusieurs années, je souhaiterai d'y arrêter fumer mais je ne sais jamais comment m'y prendre. J'aurai besoin de quelques conseilles par vous. Est ce que d'arrêter de fumer, peux faire grossir ? Je suis une personne très nerveuse, un grand caractère, je stresse pour un oui pour un non. Aujourd'hui je voudrai y arreter pour ma famille, pour mon compagnon, pour mon futur enfant et pour ma santé. Merci de votre aide. Cordialement

Bonjour retrouvent ont le goût des aliments enfin est ce que les papilles gustatives " refonctionne " correctement avec la cigarette électronique ? Merci d avance.

Bonjour, j’ai commencé à fumer il y’a 1 ans, et je suis pas une grande fumeuse.. je fume 2 cigarette Max par jour et des fois je fais des pauses (involontairement), je fume pas tous les jours mais j’ai des effets bizzares depuis mes début, des que je fume, j’ai envie de vomir et j’ai déjà vomis, j’ai des nausées et vertiges, ça me surprend parce que je connais des personnes qui fume 20 ans et ils ont aucun effet, pourquoi mon corps réagis ainsi? J’ai entendu “surdosage nicotine”, mais je fume à peine! J’ai repris ya 2 jour après 6mois de pause et j’ai tjr des effets, cmt avoir un surdosage si je fume à peine ?

Bonjour, J'aimerai savoir que bout de combien de temps l'arrêt est-il visible au niveau de l'aspect de la peau ainsi que des cernes. Merci, bonne Journée à vous

Bonjour. Désolé de vous déranger . Ma question est un peu spéciale . Nous somme un couple fumeurs. J'essaye d'arreter de fumer et j'ai déja bien réduit ma consommation j'y suis presque. Ma femme fumeuse se plaint de maux de tête quand il m'arrive de fumer dans le salon de notre maison le soir. Je précise ... nous avons une maison de 100m2 . La distance entre le salon et notre chambre est au moins à 12 metres et la chambre est à l'étage porte fermée. Ok je suis concient que fumer en interieur c'est tres mauvais mais bien sûr quand je fume 1 ou 2 clopes j'ouvre la baie vitrée. Ma femme me dit que quand je fume dans le salon le lendemain elle a mal a la tête... ALORS QU'ELLE FUME ELLE MÊME !! Parcontre quand elle fume , elle n'a pa mal à la tête. Est-ce possible pour une fumeuse de soufrir de mal de tête en tabagisme passif de loin ? Ou pretexte pour me dire de ne pas fumer dans le salon... Vraiment désolé pour cette question bizare.

Bonjour, Je souhaiterais avoir un avis quant a l’efficacité de l’acupuncture face à l’arrêt du tabac? Pensez vous que cela puisse aider? Y’a t’il des arnaques?merci pour votre réponse