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Bonjour, je suis depuis 2 semaines avec des patchs 21mg, je sens que quand j’essaye de passer au 14mg c’est compliqué et je ressens un manque et un changement d’humeur. Comment puis-je faire pour réduire ? Merci de votre réponse.

Bonjour ce j entame le 3 eme jour d arret . Je sais que c est normal de beaucoup penser à fumer on,peut être par habitude,je m occuppe et je tiens .mais je me demande est ce que le fait d y pense souvent la journée ça passe au fur et à mesure des jours ou je dois m attendre à y penser plusieurs mois..années.. Merci .

Connaissez vous des personnes qui ont arrêter avec varénicline

Bonjour, J'ai déjà essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer en mettant des patchs et j'ai souvent arrêté de les mettre au bout d'une semaine... (Sachant que je les enleve le soir car ça m'empêche de dormir la nuit.) Je mets le dosage 14 mg/24h. Ma question est : à quel moment diminuer et peut-on arrêter d'en mettre ?

Bonjour, Je devais arrêter de fumer avec mon conjoint demain. Mais il me lache. J’aimerais arrêter pour mes enfants mais je sais qu'avec mon conjoint fumant je replongerais. (Déjà arrêter 2 fois lors des mes grossesses). Puis je y arriver sans que lui arrête ? Bonne journée.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3 jours mais je n'arrive pas à arrêter LA cigarette du matin lol ma question est: est-ce que en fumant une cigarette par jour, tous les bienfaits qu'on gagne en arrêtant, recommence à zéro en fumant une seule cigarette par jour? Merci beaucoup ?

Il est difficile de consulter un médecin en ce moment, où se faire prescrire rapidement de patch de nicotine?

Ma mère fume depuis que je suis dans son ventre donc j'étais habitué à la fumer ça me déranger pas, durant 2 ans elle a arrêté de fumer du coup je n'étais plus habitué mais elle a repris et depuis je ne supporte plus la fumer, dès que je sens l'odeur d'une fumer de cigarettes je me mets tousser comme une folle et j'ai du mal à respirer du coup je voulais savoir ce que j'ai.  Merci d'avance ?

Bonjour Pourquoi part moment j ai de forte envies de fumer

J'ai peur de ne pas en être capable , que ça me mette de mauvaise humeur .