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Bonjour J’ai arrêté il y a 25 jours et j’ai craqué d’hier j’ai fumé une latte et j’ai écrasé ma cigarette. Je suis très déçue de moi. Est ce que cela remet en cause toute mon arrêt de tabac? Cela fait plusieurs fois que jarrette de fumer et dès que je commence à aller mieux je recommence , je n’arrive pas à comprendre pourquoi ...

Bonjour, Sous varénicline depuis le 22 Janvier 2020,je ne sais pas du tout comment décider quel jour je dois cesser de fumer ? Pouvez-vous me guider ,et me dire comment faire ?Je vs en remercie, Cordialement , Mme Etourneau

G souvent mal au ventre

Bonsoir Le manque se fait sentir après 36jours d arrêts j ai l impression que plus les jours passent plus c est dur Est ce normal ? Bonne soirée Laetitia

Bonjour j’ai arrêté il y a 2 semaines je fumais 10 cigarettes par jour. Depuis 20 ans. J’ai toujours fais du sport. Depuis que j’ai arrêté je ne trouve pas que j’y arrive mieux niveau sport. Je m’attendais à une nette amélioration. Est-ce normal? Merci

Es ce la sensation de mal de ventre es eu au manque de nicotine?

Bonsoir, Je n'ai pas fumé depuis 14h cette après midi, je n'ai pas de tabac à la maison, et je n'arrête pas de penser à mon envie de fumer depuis 1h. Y a t'il quelque chose que je puisse faire pour arrêter d'y penser ?

Bonjour, après environ 2 semaines et demi d'arrêt du tabac, je tousse beaucoup plus qu'avant avec énormément de crachat nottament le matin.. Je suis également essoufflé.. Est ce normal ?

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter la cigarette. Mon médecin m'a prescrit des patchs et des gums. Je sais que la nicotine ne provoque pas le cancer. Mais je voudrais savoir quelle est sa toxicité (sur les artères, et de façon générale). Merci pour votre réponse !.

Bonsoir Je souhaite arrêter mais j’ai peur Peur parce que c’est une habitude depuis longtemps Je fume en pause le matin midi soir au travail chez moi et quand je suis au téléphone J’arrive à certain moment de m’en passer le week-end mais un moment de stress et sa repars J’ai peur pour ma santé j’ai 30 ans je fume des tubes du coup c’est un peu la facilité car j’en fait quand je veux sans restriction. J’ai essayé la cigarette électronique mais ça me fait peur car pas ou peu de recul ... j’ai peur de grossir aussi . J’ai besoin de conseils surtout pour m’aider à arrêter et sereinement Merci à vous morgane