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Bonjour, je m'inquiète car depuis quelques semaines j'ai des douleurs latéraux au niveau de gorge, plus importante le matin, comme quand j'avais énormément fumer la veille... je n'ai plus de toux depuis un bon moment. Pouvez vous m'éclaircir sur cette situation? Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour, J ai 40 ans et 25 ans de tabac derrière moi. Cela fait 101 jours que j ai arrêté de fumer, un record pour moi! Je n utilise aucuns substituts nicotiniques. Mais depuis que j ai arrêté de fumer, j ai plusieurs symptômes qui m inquiètent. Je me fais des aphtes à répétition sur la langue chose que je ne connaissais pas, j ai des crampes intenses au niveau des jambes, les gencives qui saignent et un sommeil très léger ( je respire par la bouche maintenant ) mais ce qui m inquiète le plus est ma respiration. En effet, celle ci est devenu très sifflante ( le Pire est le matin au réveil ) ,je suis essoufflée d un rien et je suis fatiguée. Est ce dû à l arrêt du tabac ? Si oui Pourquoi tous ses symptômes ?Que faire pour enlever certains de ses symptômes? En vous remerciant de votre aide, Cordialement,

Bonjour. Au moment où j'envois ce message, j'en suis à mon 53ième jour sans fumer. Cependant, pour comprendre ma situation, je me dois de vous préciser que je vis avec une famille constituée de deux autres fumeurs, donc il ne m'est pas rare de sentir ou d'inhaler la fumée de leurs cigarettes. Là ou je me questionne, c'est surtout vis-à-vis du fait que je ressens encore des symptômes physiques (envie de fumer, sensation de vide aux poumons, etc) même si elles sont plus supportables que celles aux premiers jours : 1 - Est-ce que la fumée inhalée par la fumée de cigarette d'une autre fumeur est un facteur +ou- majeur nuisant à mon sevrage? 2 - Pourquoi, même arrivé au 53ième jour sans fumer, je ressens encore l'envie PHYSIQUE de fumer, est-ce à cause de la fumée inhalée des autres fumeurs? Merci pour tout le travail que vous faites, je vous remercie d'avance pour votre réponse.

Depuis le 15 mai je suis sous varénicline mon traitement de 6 semaines prend fin la semaine prochaine. Quel est la suite du traitement ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Actuellement je fume entre 12 et 15 cigarette par jour. J'aimerais avoir vos conseils sur la marque et le dosage sur les patchs. J'aimerais aussi connaître les marques remboursé en partie par la sécurité sociale. Merci a vous

Bonjour, Est ce une bonne solution d'arrztzr de fumer progressivement avec la cigarette électronique à 0 de nicotine. Je fume entre 13 et 15 cigarettes et j'en fume 8 par jour en ce moment Merci de votre retour

Bonjour j'ai arrêter depuis hier je prend des patch et gomme a mâcher je sens que mon corps demande pas mais ma tête oui je fais que penser à cela

Bonjour Je n achète plus de paquet mais quand je vais chez quelqun qui fume j'ai tendance à prendre une cigarette et à fumer quelques bouffées Expliqué pour quoi Merci par avance de votre réponse Cordialement

Bonjour je m'appelle Barbara et j'ai 21 ans je fumé depuis met 15 ans et mon conjoint aussi nous fumons tout les deux prêt de 20 cigarette par jour nous n'achetons pas de paquet nous fesons nos propre cigarette avec du tabac et des tube. Moi je suis enceinte de 2 mois et pour le moment je n'ai pas réussi à diminuer. Pour mon 1 er enfants j'avais très peu diminuer mais cette fois j'aimerais bien faire les chose... J'ai très peur de ne pas y arriver

Bonjour je voudrais savoir comment faire pour arrêter la cigarette quand je suis seule car quand j'ai du monde avec moi je n y pense pas