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Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 1 an et demi mais suis toujours accro aux pastilles à sucer. Je viens de me faire opérer me demande si les pastilles sont risqués pour ma cicatrisation étant donné qu ils contiennent de la Nicotine

Cela fait plus de deux semaines que j’ai arrêté de fumer mais depuis 5 jours impossible de résister à la cigarette du soir ... Je ne sais pas comment m’en passer

Bonjour D'après le score de dépendance (entre 0 et 2) je n'ai pas besoin de patch pour arrêter de fumer Mais franchement cela me semble assez difficile. Ma question est peut on quand même utiliser des patchs (même les plus petits) malgré qui est écrit que j'en ai pas besoin ? Merci

Bonjour , j'ai beaucoup de vertiges depuis ce matin avec l'arrêt de tabac. Cela fait presque 15 jours que je suis a cigarette. Jai diminuer petit par petit la cigarette classique. Maintenant je fume 3 cigarette (tabac news ) a la journée et le reste je suis a la cigarette électronique en 6ml mais beaucoup de vertiges

Bonjour, aujourd’hui c’est mon deuxième jour d’arrêt mais j’ai mal à la tête je me sens fatigué est ce que c’est normal combien de temps ça va durer puis je prendre un Doliprane pour arrêter la douleur ? Dans cette attente, Cordialement Sophie

J’ai arrêté deux mois et j’ai repris il y a 10jours Est-ce que je perd tous les bienfaits de mes deux mois

bonjour je vous contacte ,car jai arrêté la cigarette depuis 1 semaine, je compense avec la cigarette électronique (a petite dose en fonction de mon envie de fumer ), jarrive a tenir mais la nuit je dors mal aucun soucis pour m'endormir, mais je dors que 5h00 par nuit olieu de mes 7h30 de sommeil habituelle, je me réveille en pleine nuit sans arriver à me rendormir derrière Avez vous des cosneil , sachant que je ne bois pas de café ni coca cola depuis mon arrêt Merci

Fumeuse depuis l âge de 16 ans. Je fume des roulées depuis toujours ( environ 30/j). Je viens d essayer cigarette électronique à 6mg mais j ai des palpitations et des gros vertiges. Je fume encore une dizaine de cigarettes/jour. Est ce que le taux de nicotine serait trop fort ? Du coup j hésite à reprendre cigarette électronique. C est une cigarette électronique que je règle à 10watts. Merci de m aider.

Bonsoir est ce que c’est normal de se sentir toujours aussi triste avec perte d’engouement après 38 j ..? C’est comme si j’avais perdu une partie de moi Après je suis heureuse de mes économies du résultas sur ma peau et mes cheveux mais c’est vrai que ça reste esthétique Au sens profond de l’arrêt tabac quand on me demande si ça va je dis Nn je tiens bon mais je suis mal ..

Je peux fumer si j'ai un patch nicotinique ? Merci de votre réponse