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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48189 résultats

  • 23441. Mal au poumon - Question/Réponse

    Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 10 jours mais j’ai craqué samedi soir (10 cigarettes) depuis j’ai mal aux poumons derrière le dos et je tousse un peu . Est ce normal ? Dois je aller consulter un médecin ?

  • 23442. Patch et cigarette - Question/Réponse

    J'ai un patch depuis 2 semaines et je fume encore 3 cigarettes par jour ( matin midi et soir) au lieu de 20 Je vapote un peu dans la journée J'ai beaucoup de mal à arrêter ces 3 cigarettes comment faire Fumeur depuis 40 ans quand même

  • 23443. dépendance - Tenir - Témoignage

    Bonjour à tous ! Voilà... je commence mon deuxième jour sans cigarette...je fume depuis 28 ans.... Quand j’y réfléchis.... le comble est que j’ai commencé à fumer quand mon grand-père est mort d’un cancer du poumon. Comme si je cherchais à lui rester fidèle, à reprendre le flambeau. J’ai 3 enfants, et même leur naissance, même leurs encouragements... rien n’y a fait jusque là. J’avais, ou j’ai encore, le sentiment que sans cigarette je ne suis pas moi-même, je ne suis pas cette fille que j’ai toujours été, enjouée, festive, rigolote... C’est comme si je devais laisser partir une partie de moi. Et pourtant je comprends, que je ne suis pas la cigarette. Ça ne me définis pas. Ou plus. Alors aujourd’hui je suis triste, je me sens déprimée, de devoir accepter ce changement, cette perte d’une part de moi. Mais je suis aussi fière, et heureuse de partir à la rencontre de cette nouvelle personne... Tenir bon, tenir bon, tenir bon. Pour moi. Pour mes enfants. Pour être heureuse sans.

  • 23444. Perte de règles - Question/Réponse

    Bonjour je suis sous varénicline depuis environs 1 semaine et tout ce passe bien mis a part que jai envie de vomir souvent quand je le prends, le seul soucis cest que jai du retard dans règles et je ne suis pas enceinte pourrait t il avoir un lien ? ( j ai totalement arrêter de fumer ) merci beaucoup pour votre réponse

  • 23445. ex-fumeur - Merci - Témoignage

    Merci, merci 1000 fois., EX fumeur, je ne sais pas si je peu prétendre a ce titre, mais en tout les cas je n'ai pas fumé depuis 31 jours. Et je peu dire que je suis assez fière de moi. J,ai suivis vos conseil et donc me suis préparé a l’arrêt de la cigarette. étape très, très importante. La date aussi me semble t'il a son importance. mes différentes tentatives on toutes échoues, dates mal choisis. plusieurs années de suite , j'ai essaye d’arrêter le 31 descendre , très, très mauvaise date , enfin d’après moi. voila en tout cas de nouveau merci , j'ai porté ma broche pendant un mois, j'en était fiers . j.ai déjà repris du poids et mis un peu d'argent de cote A oui j'ai fumé pendant plus de 45 ans tabacs a rouler, alors si moi j'ai pu, tout le monde peu. voila , amicalement

  • 23446. méthodes d'arrêt - désireux d'en finir avec ce poison - Témoignage

    Bonjour, celà fait quatre jours que je n'ai pas touché une cigarette, car je me posais toujours les mêmes questions, pourquoi je fume avec ce que ça coûte, une dépendance à fumer dès le réveil, j'ai pris la décision d'aller voir mon médecin qui m'a prescrtit des patchs avec des bonbons nicoprive, des calmants, et ça marche, moi qui croyait me sentir mal et avoir des angoisses, rien de tout ça, je prends un patch tous les jours.j'espère réussir

  • 23447. Patch rougeurs - Question/Réponse

    Bonjour j ai déjà envoyé un message mais je n ai jamais eu de réponses, depuis 2 semaines, quand j enlève mes patchs j ai de grosses rougeurs et c est un peu enflé, les rougeurs mettent du temps à disparaître, je ne veux pas arrêter mes patchs, je prends du 21 mg, puis je continuer quand même Merci

  • 23448. tabac - Question/Réponse

    bonjour j'ai un très grave problème, j'ai fait une soirée hier soir et j'ai beaucoup bu jusqu'à vomir 2 fois il y avait une chicha et je fumait mes rouler qui avait un gout et une odeur normale puis après avoir vomi je me suis endormi et le lendemain les cigarette que j'ai fumer on un gout bizarre et une odeur bizarre aussi je ne comprends pas pourquoi j'espère que je vait retrouver le gout d'avant pourriez vous m'aidez s'il vous plaît ? merci d'avance

  • 23449. Dent - Question/Réponse

    Bonjour Mes gencives saignent beaucoup et j'ai l impression d avoir des abcès depuis mon arrêt du tabac ( 25 jours) je fumais depuis 20 ans. J'ai un peu peur Merci de votre aide

  • 23450. Douleurs thoracique - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 30jours sans tabac et différente douleurs sont apparu, après une longue durée de toux qui s'attenue désormais, des légère pointe dans le coeur et dans les poumons me gêne surtout au moment du couché une sensation dettouffement apparaît, j'ai besoin d'aide svp qu'est ce que C est??