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Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis presque un mois. J'aimerais savoir si le manque de la cigarette va enfin diminuer et si oui en général combien de temps dois-je attendre ? Le manque me rends irritable et tendu. Cordialement

Bonjour alors voilà J'ai arrêté de fumer il y a bientôt 20 jours je tiens plutôt bien sur ces 20 jours nous avons eu 2 soirées entre amis ou g fumé à chaque spire 3 cigarettes. En effet mes copines sortent fumer et ça me manquent ces moment en soirée entre fumeuses Auriez vous une astuce ?

Bonjour au docteur qui ouvrira ce courriel. Je suis non fumeur. Voilà maintenant presque 35 ans que je ne fume plus. En fait j'ai arrêté en 1986. J'avais commencé stupidement au lycée en 1977 et stoppé net à la suite d'une reconversion professionnelle en 1986. Depuis, je n'y ai jamais retouché et la cigarette me dégoutte beaucoup. Seulement, j'aime assez l' odeur du tabac à pipe, et le fait de fumer une pipe à petit fourneau équipée d'un filtre, le soir, dans un esprit de dégustation m'apporterait un peu de réconfort. Ma question est la suivante: Quels seraient les risques ? Bien cordialement.

Bonjour j'ai commencé le sevrage tabac. Je met des patchs 21g 24h. Je rencontre des difficultés à dormir. Puis je enlever le patch avant de dormir ?

Bonjour Je ne me retrouve pas dans votre site. On dit que l'odorat revient au bout d'une semaine. Je n'ai arrêté qu'hier soir et Depuis ce matin je perçois puissance xxx toutes les odeurs les bonne comme les mauvaises et j'ai mal à la tête. C'est presque insupportable

Bonjour, en ce moment j'ai la langue qui brûle, et le palais rouge. Surtout des que je fume. Je sais qu'il faudrait mieux que j'arrête... Mais je n'y arrive pas encore.. Sauriez vous me dire la raison du fait que ça me brûle la langue ??

Bonjour. Jai peur que lorsque je n'ai rien a faire le geste me manque . Ya t il un moyen de passe ceci

Bonjour Cela fait quelques mois que je souhaite arreter le tabac mais échec Lundi je suis tombée malade grosse grippe du coup arrêt du tabac car clouée au lit Parfait Je commence a aller mieux et j ai envie de continuer cet arret du tabac mais comment savoir si je vais avoir besoin de patch ou autre Merci pour vos conseils

Bonjour je suis passée à la cigarette électronique avec 3mg de nicotine. Ol est vrai que je n'ai pas eu l'envie de craquer. Est ce que cette envie peut revenir un jour. Et quand est ce que je pourrais abandonner la cigarette électronique avec nicotine et passer à sans nicotine Cordialement

J ai arrêt depuis deux jours fatigue stress déprime et je prend des substituts es normal combien de temps sur c est effet j ai peur et du mal a ce concentré mal de tête