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Bonjour, Cela fait 11 jours que je ne fumes plus. Chaque jour je mange trois gommes à la nicotine (une matin, une midi et une soir) hier, j'ai réussi à n'en prendre aucune. Si je continue a en prendre est-ce que je reste dépendante ?? Je fumais un paquet par jour. Merci pour votre réponse :)

Bonjour, Depuis plusieurs années j'ai réduit ma consommation à une cigarette par jour le soir. Cette cigarette compte beaucoup pour moi car c'est une soupape de décompression après le travail. J'ai arrêté complétement depuis mardi. Le soir "mon cerveau" réclame cette cigarette et la lutte est un peu moins difficile avec le temps. Je bois modérément (un verre de vin lors du repas le soir). J'ai arrêté mardi dernier de boire également car lorsque je suis "alcoolisé" l'envie de fumer est plus difficile à combattre. Me conseillez vous de poursuivre l'arrêt de ce verre de vin par jour ? J'ai peur de ne pas pouvoir contrôler mon arrêt du tabac si je reprends de l'alcool. Toutefois un verre de vin lors d'un repas rend le repas plus agréable...

Comment sélectionner l’arrêt progressif, j’ai repris par stress du au Coronavirus et travaille en grande surface, je veux quand même limiter mon nombre de cigarettes merci

Bonjour jai 47 ans je fume depuis l’âge de 22 ans avec un arrêt toutes mes grossesses , j’ai cesser Le 16/03/2020 de fumer un paquet de 20 par jour et sans substitut avec une grosse prise de conscience ... vu mon emphysème et ce qu’il se passe en ce moment ( coronavirus ) Ma forme physique c’est bon je me sens bien et surtout je n’ai aucune envie de fumer je n’y penses pas à vrai dire !!! Par contre je suis plus essoufflée que quand je fumais , j’ai comme une pression dans la tête sur les cotes ce qui n’est pas douloureux mais gênant et flippant !!! Et des palpitations ... Cette nuit en me couchant comme des coups d’aiguilles au coeur sympa tout ça ☺️ C’est des effets qui sont dû à l’arrêt pensez vous ?

Bonjour, Je souhaite avoir l'avis d'un tabacologue sur la possibilité de commencer, aujourd'hui, un sevrage tabagique avec l'aide de patchs nicopatch 14mg étant à 15 semaines de grossesse. Je fume une dizaine de cigarette quotidiennement depuis de nombreuses années et aimerais réduire à 3 maximum par jour voire arrêter complètement. Pouvez vous me confirmer la compatibilité de ces patchs avec la grossesse ? En vous remerciant. Bien cordialement. Charline

Bonjour , j'ai actuellement arrêter de fumer le dimanche 15 mars , j'ai repris aujourd'hui le 21 mars . Pendant une semaine je prenais la moitié d'un patch par jour . Ce que je continue de faire en fumant 2 a 3 cigarette par jour , y a t il un risque ? Et quel est le risque aussi pour le covid 19?

Bonjour j’ai arrête de fumer il y a trois semaines à cause de pharyngite récurrente. J’ai vu un orl il y a 1 an il m’a dit que j’avais la gorge rouge et m’avais conseillé conseille darreter de fumer. Je ne ressens pas l’envie d’en reprendre et je crois être partis pour arrêter pour de bon. Depuis j’ai mal à là gorge que quand j avale du côté gauche après du côté droit après plus rien pendant un jour après douleur des deux côtés puis d’un côté etc ... vraiment je ne comprend ... pouvez vous m’aider ? Merci à vous

Bonjour je fume o moin 40 cigarette part jour en se moment je tousse tous les jour surtout le matin la depuis se matin j'ai mi un patch pour arrêter la cigarette je les enlever j'ai fumer k 4cigarete depuis se matin 8h je vouler savoir si les patch fonctionne vrement et si cet pa dangereux svp merci

Bonjour, J'ai arrêter la cigarette traditionnel grâce à la cigarette électronique que je vapote maintenant depuis 1 an. Tout ce passe bien a part quand je vais courir car j'ai une douleur que je n'avais jamais eu avec la cigarette traditionnel j'ai les poumons qui me brûle fortement avec une pointe dans l'un de mes poumons je voudrais savoir si ça peu provenir de la e-cigarette ou non. Merci beaucoup

Bonjour je suis avec patch 14 depuis 10 jours et je ne souffre pas plus que ça de l arrêt du tabac ce qui m inquiète c est que j ai peur que dès que je vais les enlever c est là que ça va commencer à être difficile pouvez vous m expliquer le fonctionnement ? Merci de votre aide