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Bonjour, Pensez vous que le fait d'avoir fumé une soirée remette les compteurs à zéro, que ce soit tant pour les bienfaits sur la santé que pour le suivi honnête du sevrage? Merci de votre réponse et du temps accordé à ma question. Vous souhaitant le meilleur cordialement

Bonjour j’essaie d’arrêter la cigarette avant j’en fumé jusqu’à 25 par jours mais depuis 1 semaine je suis à 4 grâce au patch il m’en reste encore mais très peu car cela me sécurise mais depuis 3 jours je me tâte à en racheter car j’ai peur de manquer je n’arrive pas à arrêter complètement

Bonjour, je dois passer des tests médicaux (je ne sais pas encore si ce sera sanguin ou urinaire) et je dois me sevrer au cannabis. J’ai une consommation très régulière (+ de 5 joints par jours) et mes précédentes tentatives de sevrage se sont toutes soldées par un échec quelques soient les méthodes employées (Faire du sport, s’occuper), je me retrouvais toujours à faire des insomnies invivables sur le long terme. Avez vous des conseils pour que cette sensation de manque soie atténuées ou une solution pour le combler avec autre chose qui ne me soit pas préjudiciable lors de mes tests ? Merci

Bonjour. J'utilise des patchs en 21mg depuis fin janvier. Cela fait 2 semaines que j'observe des plaques rouges sur la zone d'application. Ces plaques mettent entre 4 et 5 jours à partir. Dois-je aller voir mon médecin traitant ou est-il suffisant d'appliquer de la crème hydratante ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y à un mois, sans substitut, et actuellement je suis extrêmement fatigué. Je suis passé à la pharmacie leur demander des vitamines. Je leur est expliqué mon arrêt du tabac et ma fatigue. Il m'ont expliqué que c'était normal mais sans plus d'info que ça.... Du coup je me demande combien de temps cela va durer? Puis je prendre autre chose que des vitamines ? Mon appétit du coup est diminué ou alors exacerbé...pourriez vous m'orienter sur comment gérer la suite de cet arrêt.. Je vous remercie

J'ai arrete de fumer le 08 janvier 2020 le premier mois etait tres positif depuis 2 semaine emphyseme (j'ai une bpco) et toux exacerbe plus eternument nez bouche qui coule gorge irrite plus plus que puis faire pour me soulager car tres fatigue et au vu du contexte coronavirus je me sens tres vulnerable avec ce sentiment d'etre malade en permanence dois je continuer mes bouffees seretide sebry et ventoline merci

Bonjour, j'aimerais connaître le temp du sevrage concernant le manque de nicotine bien cordialement

Bonjour, Je fumais depuis 10 ans, environ 15 cigarettes par jour. Cela fait bientôt 6 mois que j’ai arrêté de fumer, sous patch. J’ai commencé par des patchs de 14 mg jusqu’à décembre puis de 7 mg/24heures jusqu’à hier. J’ai décidé d’arrêter les patchs aujourd’hui. Seulement lorsque je n’ai pas de patch je me sens extrêmement fatiguée et j’ai beaucoup de mal à me concentrer au travail. Du coup au lieu de 4 mois de patch j’en suis au 6ieme mois par peur d’être dans cet état au travail, je ne peux pas me le permettre alors je continue les patchs. Mais semaine prochaine je ne veux pas en remettre ! Que dois je faire? Merci

Bonjour Je suis fumeur de la shisha ,je fume 2 Une après midi et l’autre le soir pendant 2h . Et depuis 4 mois je dors plus malgré le médicament pas moyen . Merci

Peut’ on fumer 2 ou 3 cigarette avec un patch de 21mg