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Bonjour j’ai arreter de fumer depuis 3 jours je m’etais des patch de 21m/g mais j’ai eu un mal de ventre horrible et j’ai vomis cela peut etre a cause du patch ou pas ? Sachant que je fumait 1 paquet voir 2 dans la journee j’ai decider donc d´arreter les patch comment tenir sans fumer sans rien prendre ?

J’ai arrêté de fumer depuis 1an mais je ne peux plus me passer des pastilles nicopass..je n’ai plus du tout envie de cigarette mais cette autre dépendance m’inquiète. Quels sont les risques ? Merci de votre réponse.

La cigarette électronique est-elle un bon substitut ? Merci !

Bonjour J'ai arrêté de fumer aujourd'hui et cela m'obsède je ne fais que penser a la cigarette . Du coup j'ai peur de craqué quand mon mari rentre il fume également. Merci

Bonjour, Cela fais maintenant 25 jours que j'ai arrêté de fumer et je suis tout le temps essoufflé au moindre effort, j'ai déjà eu des periodes arret de Tabac mais jamais avec des essoufflements comme ça. Cela m'inquiète beaucoup est ce normal ?

Bonjour, Petit fumeur depuis quelques années, j'ai beaucoup plus fumé ces derniers mois... J'enchainais souvent les cigarettes, ce que je ne faisais pas avant. Habituellement quand je fume j'ai des piccotements dans la gorge, de la toux.. Mais depuis quelque temps je ne ressens plus rien du tout, comme si tout était anesthésié. Mon nez c'est pareil, j'inspire de l'air mais je ne ressens pas les mêmes sensations et les odeurs ont nettement diminués! Enfin, j'avais souvent le nez encombré et aujourdhui quasi plus rien.. Je diminue en espérant que cela revienne! En plus d'arrêter de fumer, que me conseillez vous pour retrouver mes sens? Merci d'avance pour votre aide

Je suis sous antidépresseurs depuis de nombreuses années et je fumé un paquet par jour depuis 35 ans. J’ai testé l’hypnose méditation patch et récemment acupuncture mais je n’arrive pas à arrêter de fumer !! J’ai un grand vide au ventre et la dépression reprend le dessus ! Je suis tellement mal que je ne sais plus quoi faire !! Je suis l’esclave du tabac et antidépresseurs à vie ? L’un ne va pas sans l’autre ! J’ai besoin de vos conseils ! Merci !!

Bonjour cela fait 10 jours que je ne fume plus et je souhaiterai savoir si la sensation de faiblesse et de malaise peut faire parti des effets du sevrage ? Merci d’avance de votre réponse

Bonjour / bonsoir Plusieurs questions me viennent à l'esprit. Dans la mesure où jai 23 ans je me suis rendu compte que je fumé quasi un paquet par jours si je navais pas ma consommation de cannabis es ce normal? Puis es ce dangereux justement pour mon âge d'atteindre quasiment un paquet par jours? J'ai essayé le sport et d'autres loisirs pour ne plus y penser mais rien ne fais je m'inquiète dans la mesure où j'ai des toux de plus en fréquente et bizarre....

Voilà 6 jours que j'ai arrêté la cigarette sans substitut après avoir réduit considérablement le nombre de cigarettes fumées par jour (d'une quinzaine je suis passé à 5, puis 2 puis plus du tout). Néanmoins je voudrais savoir s'il est normal que depuis ces 6 jours (et même avant lors de la réduction mais de façon moindre) je ressente une énorme fatigue, de temps en temps des étourdissements; des crises d'angoisses lors de longs trajets en voiture ou dans des moments de stress?