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Pas vraiment une question mais simplement pour dire que je n’ai pas touché une cigarette depuis le 26 février 2020. Je ne supporte même plus l’odeur du tabac . Et j’ai proposé votre application à mes proches qui sont fumeurs.. je ne pensais pas y arriver . Je suis tellement heureuse de ne plus être dépendante de cette saleté . Plus jamais de tabac ..merci pour tout ..

Bonjour, si j'arrête d'un coup, je crains d'être très agressive ? Comment faire pour y parvenir progressivement ? Commencer par éliminer celle d'après repas, ou celles du matin ? Quels substituts nicotiniques prendre ?

Si je craque un soir a l'apéritif entre amis, retomberais je à zéro dans tous mes efforts fait sur la santé ?

Bonjour depuis mon arrêt du tabac il y a 1 semaine je me sens stressée fatiguer crise d angoisse violente impression de mal respirer

Je suis à 15 jours j utilisé 1 patch et demi ce matin j ai esseyer 1 patch 1 quart pour diminuer et des gommes mais j'ai tremblement et l envi du manque est la j ai l impression que ma tête explose car faut bien que je dois peut etre commence à diminuer progressivement car pas bon de rester toujours à 1 patch et demi mais la ai je raison d abaisser merci

J'ai arrêté de fumer sous hypnose et je peux donc pas prendre de substitut de nicotine pour maigrir Avez vous une autre solution contre la prise de poids

Jai décidé d'arrêter de fumer mais quand j'en ai vraiment envie je veux tout lâcher et en fumer une j'ai paur de pas y arriver

Douleurs diffusent dans mon corps Dans le foie les cotes droites douleurs à la poitrine alors que je suis à 7 mois passé d arret du tabac ! Douleurs diffusent au bout de 2 mois d arret de tabac et depuis ça ne me lâche pas merci de m aider

Bonjour, J'ai des envies de fumer lorsque je m'ennuie, sinon j'y pense encore souvent à fumer... Que faire ?

Bonjour, depuis 1 ans maintenant j’ai une grosseurs aux niveaux de la gorge et également comme une sensation de corps étranger dans la gorge. Je fume environ 30 à 40 cigarettes par jours, et l’envie est toujours de plus en plus forte, également sa fait depuis Septembre que j’ai des migraines et vertiges par moment. Ma question première est existe t’il des méthodes de dé intoxication en centre ou autres, pour le tabagismes excessif?  En attendant votre réponse. Je vous remercie par avance Cordialement.