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Bonjour, J'ai une nouvelle voisine depuis 3 mois qui fume et quand elle le fait chez elle fenêtres fermées ça sent chez moi ! Je lui ai dit mais la nuit elle n'ouvre pas les fenetres. Le pire elle a une fille de 10 ans en garde alternée et fume quand même à sa fenetre en sa présence. Je viens d'apprendre qu'elle est dans son droit, quel état lamentable que la France. Au Royaume Uni, où j'ai vécu 5 ans presque personne ne fume et pas en location privée. C'est tellement mieux. Aussi je recherche de l'aide car moi je ne supporte pas du tout la fumée : l'odeur m'incommode et me fait tousser. J'y suis très sensible. Avez vous des documentations convaincaintes peut-etre ? car apparemment il n'y que son bon vouloir comme solution. Je suis atterré. Elle a la trentaine j'aurais bien envie de lui dire d'aller se suicider plus radicalement si elle tient à se détruire la santé mais c'est moi surtout que je veux protéger. SVP Aidez-moi. Que proposez vous ? Merci.

Bonjour, Je me rends compte aujourd’hui que je suis beaucoup trop dépendante à la cigarette mais qu’en plus elle me coûte énormément d’argent. J’aimerais des conseils pour diminuer dans un premier temps et ensuite arrêter .

Bonjour , Je voudrais savoir si il est normal d avoir mal a la gorge ? J en suis a 13 jours d arret. Cordialzment

Je peux boire quoi a la place du café ? Car quand je boit un café il y a toujours une cigarette avec le café. Je suis a mon 1er joir d arrêt de cigarette

Bonjour Voilà , j'ai un ami qui fume ,et lorsqu'on se voit je fume du coup avec lui ...au début c'était peu , maintenant c'est plus ! (Avec le patch ) Lorsque je le voit pas , je ne fume pas ... c'est compliqué ... j'aimerai ne pas fumer car du coup je m'achète un paquet et tant que je sais que j'ai des cigarettes, bien , je les fume ... j'ai besoin de vos conseils , merci

Comment utiliser les patches et quel dosage choisir quand on fume entre 10 et 15 cigarettes par jour ?

Je me suis trompé dans ma date d'arrêt on fait comment pour rectifier çà dans l'application ? Car ça risquerais de m'énerver. En fait ma date d'arrêt c 24 avril

Bonjour, J'ai beaucoup de mal à résister de fumer une cigarette lorsque j'ai de la visite, je sais que je ne devrais pas mais j'ai du mal à résister... Quel conseil avez vous... Merci

Bonjour j ai malgré moi dû acheter une cigarette électronique pour m aider à ne plus consommer de cigarette. Mais je ne suis pas très à l aise avec ça non plus j'ai l'impression de remplacer la peste par le collera. Qu en pensez vous ? Avez vous connaissance d' études sérieuses sur les effets de la cigarette électronique ?

Bonjour, à quel moment du jour de l’arrêt de la cigarette devrais-je fumer la dernière ? La veille au soir ?