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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47006 résultats

  • 26791. Sommeil - Question/Réponse

    Toujours sans réponse de votre part... Suite au message du 4/09 Encore en congés ??????

  • 26792. Céphalées et nause - Question/Réponse

    Bonjour, dès que je fume en faim de journée j'ai des forte céphalées et nausée difficilement supportable. Mais si je ne sort pas fumé je ressent un manque " psychologique" , je ne réussi à arrêter que lorsque j'ai un " objectif" comme une grossesse, une opération à venir . Ma plus grosse pause a été 10 mois pour ma grossesse et post accouchement. Pour mon opération j'ai réussi à arrêter 6 mois. Et une source de stress est arrivé dans ma vie et depuis maintenant 2 mois je refume mais je subi des céphalées et des vertiges quand je fume en faim je journée. J'aurai besoin d'un moyen efficace pour arrêter et surtout comprendre la raison de chaque reprises

  • 26793. J'arrête de fumer et mon conjoint non - Question/Réponse

    Bonjour, J'arrête de fumer et mon conjoint qui était sensé faire pareil n'y arrive pas (il n'essaye pas vraiment à vrai dire) bref à chaque fois qu'il va fumer j'ai une sensation de haine contre lui qui monte en moi et qui est incontrôlable. J'avais arrêté de fumer pendant 9mois et ça a été ce calvaire a chaque fois qu'il a fumé pendant ces 9mois à tel point que j'ai fini par re craquer. Je ne sais pas comment faire autrement ça me met dans un état ingerable j'ai l'impression de faire tous les efforts et que lui est juste faible et je ne supporte vraiment pas. A l'heure qu'il est je suis couchée dans mon lit et je l'entends aller dehors pour fumer je suis hors de moi.. C'est insupportable et fatiguant j'ai beau tout me dire, qu'il faut que ça vienne de lui, que ça sert à rien de lui mettre la pression etc j'y peux rien c'est plus fort que moi j'ai les nerfs. Sachant également qu'on essaye d'avoir un bébé et qu'à la base la condition était qu'on arrête de fumer tous les 2

  • 26794. Prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour je viens d'arrêter de fumer et j'ai très peur de prendre du poids. Je fais beaucoup de sport dans la semaine, je prépare un marathon c'est une des raisons qui m'a poussé à arrêter. Mais l'idée de prendre du poids me fait peur.

  • 26795. Électronique - Question/Réponse

    Bonjour je suis passé deux 11 mg à 6 mg depuis à peu près 3 semaines et j'ai mal à la gorge stressée angoissée fatigue et je voulais savoir c'est parce que j'avais baissé trop vite cordialement

  • 26796. Gêne à la gorge - Question/Réponse

    Bonjour il y’a 3j j’ai senti une gêne à la gorge étant de nature anxieu et stresser j’ai directement penser à un cancer de la gorge j’ai psychote et angoisser le lendemain en me réveillant j’avais une gêne à la gorge j’ai donc pris rdv avc mon docteur qui m’a dit que j’avais une pharyngite mais malgres cela j’angoisse et psychote tjr d’avoir un cancer de la gorge , car je ressent tjr cette gêne dans ma gorge est ce peut-être l’angoisse et le stresse ?

  • 26797. Bouche seche/glaires - Question/Réponse

    Cela va faire plus  d’1 mois que j’ai arrêter de fumer et depuis 2 semaines environ je me réveille avec la bouche sèche et pateuse avec le besoin de cracher un espece de glaire marron parfois avec du sang. Est ce du a l’arrêt ou dois-je m’inquiéter ? (J’ai deja fait des analyses de sangs et des urines tout est ok)

  • 26798. Appel téléphonique - Question/Réponse

    Bonjour , Je suis à l’étranger et souhaiterais vous appeler mais le 3989 n’est pas gratuit depuis le pays je me trouve Existe-t’il une autre façon de vous contacter ? Merci d’avance Cordialement

  • 26799. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour Je voulais savoir si la cigarette électronique es nocif En fumant la cigarette électronique avec de la nicotine puis je considérer que je suis non fumeur et que mon taux d'oxigene redevienne a la normale

  • 26800. E-liquide danger - Question/Réponse

    Bonjour,  Je me permet de vous contacter pour avoir votre avis sur ma situation.  J’ai vapoté pendant 2 mois et demi différent eliquide français, j’ai arrêté lorsque j’ai lu une étude de l’ANSES indiquant que certains eliquide pouvait contenir des substances CMR, des métaux lourd et qu’on ne connaissait pas le danger des mélanges de diffèrent substances le fameux « effet cocktail ». Lorsque je remplissais ma cigarette électroniques parfois j’en avais sur mes mains et sur la partie extérieure de ma cigarette électronique. J’ai peur aujourd’hui que ces petites quantités de eliquides séchées sur mes mains ont été transmise sur des objets de mon quotidien en particulier sur les affaires de ma fille de 10 mois qui met beaucoup de ses jouets dans sa bouche.  Y’a t-il un risque que ma fille développe un cancer ou autre maladie grave ? Devrais-je laver et désinfecté tous les objets/vêtements de ma maison ?  Merci pour votre aide.