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Bonsoir, lors d'un événement fort emotionnellement, j'ai fumé 2 cigarettes, puis 2 autres le lendemain et le jour d'après. Depuis j'ai réussi à reprendre mon arrêt. Est-ce que le fait d'en avoir repris tout les bienfaits de mon arrêt à disparu ?

Depuis mon arrêt de tabac, je suis passé du tabac chauffer à la cigarette électronique en diminuant le taux de nicotine. Suis-je encore considérée comme fumeuse ?

Bonjour. Je me pose la question suivante. Ayant arrêté de fumer il y a maintenant 4 mois, et avec seulement 1 rechute, je souhaite savoir au bout de combien de temps mes poumons reviendrons ils propres? merci du temps que vous me consacrerez cordialement

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer pour une question de bien être, au delà physique mais psychologique. Le problème qui s'impose est que j'aime fumer. Auriez vous des conseils ? Solutions ? Merci par avance !

Alors qu’es que vous me conseiller de prendre afin de surmonter l’envie lorsque cela est plus fort ? Je résiste mais en vous lisant ça va aussi m’aider à continuer mon combat. Merci à vous

Bonjour, Combien de patch il est possible de mettre?

Tabac un existant ?

Oui voilà je fume depuis mais 19 ans j’en es 22 , j’ai commencer à léxtreme direct 1 paquet par jour je fumer 0 join j’ai recalent ralentis la cigarette ( a peine 1-2 voirs 0 par jour) Mais je fume des join entre 3-4 jours j’essaye de réduire mais la c’est mon palier max  j’ai dès gérance au niveau des côtes côté gauche , parfois les poumons qui brûle mais 1-5 seconde et ça s’arrête  J’ai aussi mon ventre qui me hurle qu’il a faim sans aucune raison( avec douleur egu qui dure quelque seconde mais qui sont répétitive (presque tout les jours) j’ai aussi mal au dos (peut être mauvais posture) Et biensur toux la nuit , nez bouchée  Je sais plus quoi faire c’est horrible tout ça j’ai l’impression mon coeur et mega fragile. A j’ai oublié 1/3 voirs 1/2 diarrhée tout les jours depuis un bon mois au début je penser que c’était le stress mais même avec énormément de repos et presque pas de stress c’est toujours la Par contre j’ai de la fatigue énorme toute la journée (probablement lié au effet du thc) Merci de répondre sur ce que vous pensez de c’est effet je veux me battre et faire partir tout ça de ma vie je fût un grand sportif qu’une voulais pas fumer et maintenant je ne supporte pas de pas fumer  Je suis pas quelqu’un qui généralement s’inquiète malade mais la l’ensemble me fais vraiment peur surtout mes côté même si c’est le moin douleur il y’a une gêne toute la journée

Comment puis je supprimer totalement mon envie de fumer? J' ai toujours cette petite envie, cette addiction, qui me donne envie d'en griller une.....

Bonsoir, Je suis fumeur depuis maintenant quelques années ( uniquement cigarette en paquet ) toujours la même marque. Récemment j'ai décidé de les faire moi même avec les pots à tabac de même marque que mes paquets mais depuis que je fume les cigarette faite moi même à chaque cigarette j'ai la tête qui tourne , sensation de malaise etc... Est ce normal alors que quand je fume les cigarettes toute faite en paquet je n'ai pas tout ça ?