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Je veux et j'ai envie d'arrêter de fumer ...mais difficile .. pourtant pour ma santé il le faut je suis atteinte d'une mucoviscidose .. avec un vems de 30% Il le faut pour mes félins a la maison ils ont besoin de moi ... Pour le côté financier ... Également Je n'ai pas ce manque de nicotine mais ce ma que de geste .. Je ne travail pas je suis Tout les jours à ma maison ... Aidez moi svp donnez moi des conseils merci

Bonjour, Suite à un cancer du sein j'ai été en arrêt de travail plusieurs mois. A mon retour dans l'entreprise, plusieurs personnes ont pris l'habitude de vapoter dans les bureaux, les couloirs, les espaces communs etc, toute la journée. En fin de journée l'employeur fume régulièrement des cigarettes. Je suis très inquiète pour ma santé, j'ai demandé à mon supérieur, qui est le chef d'entreprise, de stopper cette pratique mais il refuse. Qu'en pensez vous ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer hier. Sans substitut nictonique pour l'instant mais c'est très très dur. Je suis très angoissée et ai l'impression que je n'y arriverai jamais. Je dors mal depuis une semaine (date à laquelle j'ai prévu et préparé mon arret) ce qui me rend triste et à fleur de peau. A savoir que je suis enceinte (premier trimestre) et que je pensais avoir un déclic pour arrêter à l'annonce de cette nouvelle , ce qui n'est pas du tout le cas... Je ne sais pas quoi faire. J'ai peur de craquer.

J’ai arrêté le 19 janvier j’en suis déjà à 5 kg vous ne dite pas vraiment la vérité quand vous parler de 4 à 5 kg ds 6 mois je ferais 20 kg de plus

Au bout de combien de temps.

Bonjour voilà j’ai 21ans j’ai fumer des rouler pendant 5 a 6 ans j’ai arrêté d’un seule coup grâce à ma copine qui elle ne supporter pas l’odeur cela fait 55 jours que j’ai arrêter sans flancher j’ai eu un manque d’air au début de l’arrêt j’ai vus mon médecin 3 fois qui m’a Die que tout allez bien j’ai des substituts nicotiniques de 2mg est d’autre de 1,5mg mais je ne l’es prend plus car j’ai l’impression qu’il me font rien j’ai souvent des petite douleur dans le coup qui remonte à l’oreille est des petite douleurs au côtes je ne crache pas souvent que de temps en temps des petite tache marron est depuis mon art je n’ai eu aucune toux est sa m’inquiète par se que je me Die que mon corp ne se nettoie pas est j’ai beaucoup de mâle à m’endormir depuis l’arrêt je fait énormément d’insomnies est ce normal d’avoir tout ces symptôme cordialement

Après 3 mois d arret j ai essayé d arrêter le patch 14 mg mais les envies ferquentes de fumer refont surface . Vais je réussir a me passer des patchs bientôt

Bonjour J'ai arrêter de fumer depuis peu ( 24 /01) je suis aidé par des patch, mais depuis je vais difficilement à la selle contrairement à avant ou le café cigarette était très laxatif. Je mange plus fe fruit, légumes, boit beaucoup d'eau même jus de pruneaux ? mais rien n'y fais.. Es ce normal ? Ou alors es ce mon transit avant justement qui était anormale ? Je vous remercie d'avance

Bonjour, ayant arrêtée de fumer il y a 4 ans a peu près... je vapote depuis . Ma question est la suivante est ce que la cigarette électronique peut provoquer des problèmes dentaire ( d'email en particulier) Merci