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Bonjour, J’aimerai savoir quelles sont les risques d’une consommation très occasionnelles ( à raison d’une unique cigarette tout les 5-6 mois dans le cadre festif) sur les apects suivant: - risques sur la santé et complications  - dépendance Je ne suis pas fumeur mais il s’agit d’informations que j’aimerai obtenir pour une amie qui ne se considère pas addicte (fut un temps ou sa consommation était plus élevée) et que certes des risques existent tout de même à ce rythme mais sont négligeables. J’aimerai aussi savoir si le fait qu’elle veuille continuer à consommer relève de la dépendance ou comment savoir si elle est dépendante ? Merci d’avance pour vos réponses. Cordialement,

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 5 décembre. Je n’ai pas forcément de difficultés, pour le moment ça se passe plutôt bien. Cependant, j’ai toujours aimé manger des gâteaux, sans trop savoir me contrôler, et depuis l’arrêt c’est encore pire, et j’ai déjà pris plus de 1 kilos en 9 jours. Je fais beaucoup de sport à côté, 6 fois par semaine pour une moyenne de 40 minutes par séance. J’ai l’impression de me débarrasser d’une dépendance, pour en avoir une autre.. Auriez-vous des conseils à me donner? Merci

Bonjour cela fait un mois et 7 jours que j'ai arrêté de fumer si je fume un cigare à l'occasion est il dangereux pour la santé ? Cordialement.

Bonjour j ai un patch de 21mg/24h...que puis je prendre en plus pour les moments très dure?

Bonjour, cela fait 2mois et demi que j' ai arrêté de fumer,jusque là,ça aller mais depuis quelques jours,je me sens triste et angoissée,est ce le sevrage ?j ai des patchs de 7mg merci

Après 10 jours d'arrêt. J'ai toujours des tentations. Est ce la nicotine ? Ça dure combien de temps ?

maladie cansées c'est par la cigarette

Je suis devant une bière et j'ai super envie

Je viens de perdre mon chat "Tycha" une femelle de 15 ans que j ai mise au monde sur mes genoux, élevé, éduqué, soigné ( operation et imputation d une partie d oreille ) et décédée sur mes genoux il y a 48 h. J ai envie de fumer... vous me conseiller quoi? Merci ( je n ai pas repris mais l envie est forte)

Bonjour, mon médecin m'a prescrit des partch 21mg/24h mais depuis je dors très mal la nuit.. puis-je enlever mon patch avant d'aller dormir et en remettre un le lendemain au réveil? Est ce que ça va changer quelque chose ? Vais-je encore faire des insomnies? Merci