Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48635 résultats

  • 30431. ALLERGIE AU PATCH - Question/Réponse

    Bonjour, depuis 2 semaines j'ai une allergie cutanée aux patchs, malgré les pommades et traitement aerius. Que faire ? Ça démange terriblement et boursouflures à l'endroit du patch que je prend le soin de changer tous les jours. Merci

  • 30432. ALLERGIE AUX PATCHS - Question/Réponse

    Bonjour, depuis 2 semaines j'ai une allergie cutanée aux patchs, malgré les pommades et traitement aerius. Que faire ? Ça démange terriblement et boursouflures à l'endroit du patch que je prend le soin de changer tous les jours. Merci

  • 30433. Substitut nicotiniques - Question/Réponse

    Je prends des pastilles a 1.5mg mais c'est pas assez efficace. Est-ce possible de cumuler avec des timbres nicotiniques de 5mg?

  • 30434. Angoisses et déprime - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai 33 ans et j'ai été fumeur pendant une quinzaine d'années, à raison d'une dizaine à une quinzaine de cigarettes brunes sans filtre par jour. Je suis d'un naturel anxieux et je suis sujet à des crises d'angoisses depuis un an demi. Ces crises avaient disparu sous l'effet d'un antidépresseur (50mg/jour) et j'arrivais à vivre assez sereinement depuis un an. J'ai arrêté de fumer à la faveur d'un état grippal le 11 novembre de cette année, sans prise de substitut nicotinique. Depuis cet arrêt, que je n'avais absolument pas planifié, mon anxiété est revenue (parfois sous forme de crise) et je déprime. Mon médecin me prescrit désormais 100mg de sertraline par jour et m'assure que mon état n'a rien à voir avec mon sevrage tabagique. Je ne ressens pas encore les effets de l'augmentation de la dose. La prise d'anxiolytiques me calme lors des crises, mais je ne veux pas en prendre régulièrement, de même que l'alcool. Je n'ai pas envie de fumer particulièrement, sauf en soirée où il m'arrive de tirer quelques bouffées, sans plus ; j'ai parfois envie de fumer, ne serait-ce que parce que je m'imagine que j'irai mieux en fumant et que mon anxiété et ma déprime disparaîtraient. Mon quotidien devient difficile. Que me conseillez-vous ? En vous remerciant d'avance,

  • 30435. Sommeil peu réparateur et micro réveil - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai arrêter de fumer pendant huit ans, et j’ai repris depuis six mois de façon irrégulière, en alternant avec plusieurs arrêts avec la prises de pastilles nicotiniques. J’ai de plus en plus besoin de sommeil, mes nuits semblent insuffisantes et je suis fatigué au réveil. J’ai plusieurs micros réveil dans la nuit. Est-ce que les substituts nicotiniques peuvent être générer ces symptômes ?

  • 30436. Colère et tristesse - Question/Réponse

    Bonjour je suis triste avec des excès de colère

  • 30437. PRISE DE POIDS - Question/Réponse

    Bonjour, J ai arrêté le 3 décembre 2022 je vapote très peu voir plus du tout...j ai eu une grosse grippe il y a 1 semaine..du coup je n avais vraiment pas faim et je continue de manger moins que lorsque je fumais... j arrive à perdre un peu de poids...comment garder cette bonne direction svp ? Je marche tous les jours 1h...

  • 30438. Comment avoir la motivation - Question/Réponse

    Bonjour Je suis très indépendant de la cigarette. Je veux arrter fumé. Problème de santé

  • 30439. Nombre de patch / dosage nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, je fume environ une vingtaine de cigarettes par jour. J’ai essayé d’appliquer 2 patchs de 21 mg de nicotine et j’ai prouvé encore l’envie de fumer… J’ai vu sur Internet que le taux de nicotine par cigarette pouvait monter à 3 mg si on fumait rapidement ce qui est mon cas… dois-je essayer d’appliquer trois patch de 21 mg de nicotine si oui où puis-je les placer sur le corps ? Merci par avance pour votre retour

  • 30440. Difficultés liées au sevrage - Question/Réponse

    Madame Monsieur J'ai des troubles bipolaires pour lesquels je suis soignés. J'ai stoppé le tabac depuis quatre jours avec substituts. J'ai effectivement remarqué que le tabac fumé en grande quantité majorait mon état anxiodepressif, raison pour laquelle j'ai décidé d'arrêter. Cependant, même si je suis devenu intolérant à la nicotine, l'arrêt reste dur et ce malgré patchs et gommes. Est-ce normal ? Combien de temps vont durer les symptômes de manque ( Irritabilité, frustration, colère, grande anxiété). Je vous remercie par avance pour votre réponse, et pour votre investissement. Très cordialement