Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48645 résultats

  • 30561. Envie - Question/Réponse

    C'est dur, j'ai toujours envie d'une cigarette. Je tiens bon avec beaucoup d'eau et dire NON. Mais c'est dur j'y pense beaucoup

  • 30562. Patch - Question/Réponse

    J’ai besoin de racheter des patchs mais je n’ai pas d’ordonnance , comment faire ?

  • 30563. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, Ça va faire 8 mois que j’ai arrêté de fumer. J’ai retiré mon dernier patch la semaine dernière (ça faisait 4 semaines). Aujourd’hui j’ai remis un patch 7 mg car l’envie était très forte,ça s’est calmé ensuite. Combien de temps encore faut il que je fasse à ce dosage ? Merci.

  • 30564. Arret - Question/Réponse

    Bonjour je souhaiterais savoir si pour arrêter de fumer il vaut mieux réduire ou arrêté d'un coup merci beaucoup

  • 30565. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour sa fait 10 mois que j ai arrêté, je voulais vous demander si c est normal que en se moment j ai envie de fumer mais je ne vais pas en acheter je vous remercie de votre réponse cordialement

  • 30566. Substitut Nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait bientôt 6 jours que j'ai arrêté le tabac. Je ne prends absolument rien pour compenser. Mes collègues me disent que j'aurai dû prendre un substitut de Nicotine. Ils me disent que ce n'est pas bon de stopper le tabac sans rien prendre à côté. Est ce vrai ? Merci

  • 30567. Reprise du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté en 2017 la cigarette. Malheureusement en 2021 j'ai repris la cigarette, j'ai eu de gros soucis familiaux. Aujourd'hui j'ai fumer ma dernière cigarette à 10h car j'en ai marre d'être dépendante de cette cochonneries. J'ai peur de replonger une nouvelle fois et surtout de regrossir, pourriez vous me donner des conseils. Merci.

  • 30568. En trois mois j'ai craqué sur 3 cigarettes une par mois lors de sorties. Est ce que je compromet mon arrêt ? - Question/Réponse

    Est ce que cela peut compromettre mon arrêt de cigarette en craquant de temps en temps ?

  • 30569. Constipation - Question/Réponse

    Comment vaincre la constipation et les gaz?

  • 30570. Bipolaire - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrête il y a une semaine et j'ai eu au téléphone une tobacologue du 3989.avec son accord 4 ciggies maximum par jour et patchs 21 mg et 7 et pastilles.ma question est je ne veux plus fumer du tout combien de temps pour les patchs ?nx rdv téléphonique lundi prochain mais je suis bipolaire et sous lithium depuis longtemps 1994 stabilisée mais j'ai un peu peur de troubles à l'arrêt des patchs notamment anxieux donc combien de temps dure en moyenne le sevrage tabagique je dois m'y préparer pour l'après substituts nicotiniques Je ne suis peut être pas très claire mais je me sens bien et détendue avec les substituts nicotiniques et parfois une cigarette roulée j'ai 52 et je fume depuis mes 21.merci par avance pour votre retour et votre écoute