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Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 8 jours et depuis j'ai des courbatures vertige du mal à respirer manque de souffle au moindre petit effort mal à la tête de temp en temp des crachat ensenglanter mal au poumon a la poitrine est ce normal ? Ma méthode de sevrage et patch 21 et pastille 6 par jour merci de me répondre cordialement

Bonjour, mon tabacologue m'avait prescrit des patchs de 21 et 14 mg mais j'avais des envies de fumer alors j'ai collé 21 + 21 et ça va maintenant. Je voulais savoir où bout de combien de temps je peux réduire et quelles vont être les étapes (niveaux dosages) de mon sevrage ? Merci.

Bonsoir, J'ai décidé d'arrêter de fumer depuis 1 semaine. J'ai 2 matchs de 21 Mg et 1 de 14 Mg, il m'arrive encore de fumer 3 à 5 cigarettes par jour. Puis je augmenter mon dosage ? Ma tabacologue est en vacances personne pour refaire 1 ordonnance, comment puis je faire ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Ces derniers temps j'ai grandement augmenté ma consommation de tabac, je suis passé de deux, trois cigarettes par jour à sept. Cela envahi mes journées, et je songe bien à m'arrêter, seulement je n'ai pas envie d'investir dans des substituts ou tout autre aide, je préfererai vivre l'arrêt brutal, pour ne pas faire durer des mois les symptômes de sevrages. Est-il possible avec une faible dépendance à la nicotine de réduire sa consommation de tabac ? Par exemple à une par jour ? Ou mieux vaut privilégier un arrêt brutal uniquement source de volonté et de motivation (subissant bien sûr des moments difficiles, mais qui ne vont pas durer.) Merci.

Bonsoir j'ai fumer aujourd'hui

Bonjour, Mon fils a joué au parc à 2 m de parents qui fumaient pendant 15 mn en moyenne. J'ai vu qu'inhaler de la fumée de cigarette était toxique à l'extérieur également. Le fait d'avoir joué à côté de fumeurs peut il présenter un risque pour sa santé ?

Bonjour J ai commencé aujourd’hui j’ai quand même fumer 3 cigarettes sous patch et gommes nicotiniques Est ce que c et grave

Bonjour, Est-ce que le fait d'arrêter de fumer peut provoquer un gonflement des ganglions lymphatiques sous l'aisselle ? Et si oui, ce phénomène peut-il se produire dès la première journée ? Cordialement,

Bonjour, J’ai un “historique” de troubles du comportement alimentaire (anorexie boulimie) depuis une dizaine d’années, je fume depuis 3 ans. Je suis terrifiée à l’idée de prendre du poids. Je suis incapable de suivre les recommandations diététiques classiques. Je fais un peu de sport depuis quelques mois. Je veux maigrir mais en arrêtant de fumer j’ai peur…

Bonjour, Encore un dimanche à devoir respirer la fumée de cigarette de mes voisins. Je suis sortie de chez moi pour respirer une meilleure odeur mais maintenant il est 22h et mes voisins continuent de fumer. Bcp de personnes sont dans ma situation. Il n'existe aucune loi pour protéger les non fumeurs de ce fléau. Santé publique France va t elle faire quelque chose un jour? C'est bien beau de faire un site internet avec des questions réponses mais nous sommes bcp en souffrance. J'espère pouvoir dormir cette nuit sans respirer la cigarette. Bien à vous