Résultats de recherche

Bonjour . J'ai un score de fumeuse très dépendante . Je met un patch de 21 mg. Mais envie de fumer . Je complète avec une e cigarette liquide à 0,3mg. Je fume le matin et le soir . Puis cumuler sans risque patch et e cigarette . Et pourquoi cette envie impérieuse soir et matin ?

Bonsoir j'étais hyper motivé pour arrêter en septembre ou octobre J ai 38 ans une.maman de 2 fillettes. Or je viens d apprendre que je vais partir en formation pendant 2 ans je suis actuellement banquière et je vais passer l ITB formation très difficile et très stressante! Je me vois pas arrêter maintenant... J ai peur que tout mener de front soit très difficile à surmonter! ?

Bonjour, je vous contacte car j'ai arrêté de fumer hier soir (dernière cigarette avant d'aller me coucher) et depuis ce matin je suis complètement endormie.. (normalement à cette heure ci je devrais déjà en avoir fumé 5 ou 6) Impossible de me réveiller malgré plusieurs cafés. J'essaie de travailler mais je suis totalement inefficace. Est-ce que cette sensation est normale ? Va-t-elle vite passer ? Merci de vos conseils.. Lucile

Bonjour , ça fait 12 jours que j’ai arrêter , est-ce que vu que j’ai retrouver unpeu l odorat je vai avoir une meilleur libido ? Ou est-ce que le fait que la circulation sanguine sera meilleur jouera aussi ? Merci

Bjr j'ai arrêté de fumer depuis 8 mois j'ai repris et la j'ai arrêté depuis 3 semaines mais je fume 1 cigarette de temps en temps car je sais pas dire non et on me propose régulièrement des cigarettes je suis sous varénicline et je n'ai pas envie de fumer mais c dur de résister. Comment faire ?

Bonsoir, Comment passez l'envie d'une cigarettes exemple le matin en marchant ou aprés manger et qu'en plus nous sommes entouré de fumeurs

Bonsoir, je suis tombée dans le tabac il y a 1 an. Je suis relativement jeune, 16 ans.. mais le tabac m’apporte un véritable apaisement. Je suis quelqu’un qui a le stresse extrêmement rapidement, je fais même beaucoup d’anxiete.. Mais malheureusement mes économies partent toujours dans du tabac.. Et j’ai peur pour ma santé mais je me vois mal m’en passer... Je ne sais vraiment pas comment faire.. Et en soit, c’est un moment agréable, de se sentir apaiser.. HELP

Bonjour, J'ai 21 ans, je suis fumeuse depuis 6 ans. Je fumais entre 10 et 20 cigarette par jour. J'ai décidé d'arrêter de fumer vraiment pour la première fois. Je n'ai jamais eu plus de 24h sans cigarette en 6 ans. Ma dernière cigarette remonte à dimanche 14 octobre au soir. Je suis donc dans mon 3 eme jour sans cigarette. Jusque là je tiens mais j'ai quand même des sensations de manque importantes que je n'imaginais pas du tout.. . J'ai eu envie de vomir, irritabilité, pleurs sans raison, sensation d'être "defoncée", troubles du sommeil. Jusque là je ne prenais pas de substituts mais je me dis qu'au vue des sensations de manque en 3 jours d'arrêt seulement, il va falloir que j'en prenne... Cependant je ne sais pas du tout vers quoi me tourner. Pourriez-vous me dire si vous pensez que je dois mettre des patchs, prendre des gommes à macher etc et quels dosages ? J'ai été voir mon médecin hier et il m'a gentillement répondu que si je voulais arrêter j'avais juste à être motivée et ne m'a donné aucun autre conseil.. Est ce que c'est normal que j'ai eu des sensations de manque comme je vous les décris plus haut ? Merci d'avance Suzon

Bonjour, je souhaite recevoir le kit d’un mois pour arrêter de fumer à partir du mois de novembre !! Merci, Cordialement Karine

Bonjour, une sensation de vide dans l'estomac ne me quitte pas ou peu. Est-ce un des effets du manque de nicotine? Cela va-t-il bientôt passer? Merci