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Je ne suis pas fumeuse, pour faire une animation avec un magasin de sport qui organise une séance de running d'une heure, une fois par semaine, le coach ayant des fumeurs et leur expliquant que fumer est mauvais avant et surtout après l'effort. Quel bénéfice en capacité respiratoire sur une séance sans fumer ?

Bonjour j ai besoin de conseils, je suis vraiment décidé à arrêter de fumer,Je suis un fumeuse d une petite dizaine de cigarettes par jour et je cherche la meilleur solution pour compenser le manque. J ai acheter des gommes mais ça me brûle la langue et la gorge c est très désagréable alors je me demande si la cigarette électronique peut être mieux mais je ne veux pas remplacer mon addiction au tabac par une addiction cigarette électronique, avez vous des conseils à me donner? Cordialement. Caroline

Bonjour sa fait 8 mois que j ai arrêter de fumer que faire j ai toujours la fringale j ai pris 8kilos merci de me donner des conseils

Bonjour sa fais 2 ans je fume je veux arrêter car sa rend vraiment triste ma mère. Sa fais 2 jours j’ai arrêté donc je fume la cigarette électronique est-ce que c’est bien comme solution pour arrêter ? Je prend du 6 de nicotine pour mes liquides. Je sors tout les soirs avec mes amis après le travaille le problème c’est Que eux fume alors je suis très tenté comment pourais-je arriver à ne pas etres tenter. Si je fume en soirée est-ce que je retomberai directement dedans ?

BONJOUR J AI DECIDER D ARRETER DE FUMER MAIS J AI PEUR DE NE PAS Y ARRIVER SEUL COMMENT DOIS FAIRE POUR Y ARRIVER

Bonsoir Je compte arrêter de fumer prochainement. Mon cardiologue et orl m ont conseillé la cigarette électronique. Qu en pensez vous ? Merci

BONJOUR SUIS UN AN ET DEMI PATCHE AVEC DES FAUX PAS EN SEPARATION AUSSI DE MON CONJOINT SEULE A COMBATTRE MON ARRET MAIS JE MINQUIETE JE RESSENS TJ DES ENVIES

Bonjour, fumer un peu est il compatible avec les patchs ? Merci

Combien de temps pour oublier les cigarettes après repas si difficile a oublier

Pourquoi à la campagne chez mes parents je ne fume pas et j en ressens pas l envie et en ville je fume à fond ?