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Bonjour, j'imagine qu'il est nécessaire de passer par un médecin pour une prescription de substitut nicotinique. Me conseillez-vous de passer par un tabacologue à la place d'un généraliste directement ? Merci

La cigarette électronique ne m'enlève pas l'envi de fumer ! Je fumes du cannabis je suis perdu

Je voudrais arrêter de fumer je suis passé à 4 5 cigarette par jour mais dès que le soir arrive j'ai peur j'angoisse juste à l'idée de ne pas fumer j'ai l'impression de mourir

Bonjour Je suis âgée de 24 ans fumeuse depuis 10ans maintenant, Je fume également du cannabis mais je n’ai pas forcément envie d’arrêter cela c’est un vrai plaisir. Cependant je ressens énormément mon déclin physique, mais aussi au niveau des dents. Mon dentiste me dit que mes dents sont fortement déchaussées. Pour cela je souhaites commencer à arrêter de fumer. Cependant j’ai un métier (audiovisuel) dans lequel nous fumons beaucoup. Je ressens également une dépendance gestuelle. Que faire ? Merci. Marine

J ai craqué :: 2 cigarettes par jour Je ne mets plus de patch en ce moment car avec la piscine ça ne va pas

Bonjour, j'ai la tête qui tourne très fort suite à mon arrêt de la cigarette. Je penses que cela est normal, existe t-il des solutions pour éviter cette sensation désagréable? Merci d'avance.

Bonjour est ce que cest vrai que si ont arrête de fumer on grossis meme si ont mange normalement ? Svp

Bonjour Demain je refais une nouvelle tentative pour arrêter le tabac mais plus j'approche de la date plus je me demande comment vais je arriver à gérer la cigarette du matin, celle que je fume en me levant et buvant mon café (car je ne peux pas tout supprimer) Avez vous des conseils ? J'ai très peur que cela ne marche pas, voilà l'angoisse d'un nouvel échec monte et pourtant je sais que je suis riche de mes échecs passés... Merci d'être là en tout cas

Bonjour Je voudrai arrêter de fumer et me suis poser la date du 20juillet J ai lu qu il est préférable d utiliser des patchs et des gum Mais comment les choisir? Je fume en général 5/6 cigarettespar jour en semaines et davantage quand je sors ou quand je n ai pas grand chose à faire Merci pour votre aide Aude

Bonjour j'ai besoin de soutien et de conseils. le premier est dans le sujet de la question