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Bonjour je souhaiterais refaire une tentative pour arrêter de fumer Mais besoin d'un avis J'ai 22 ans j'ai commencé à fumer ma première clope à 11 ans pas malin de ma par... J'ai très vite fumer plus d'un paquet par jour À 16 ans j'ai été hospitalisé et forcer à arrêter defumer j'ai tenu quelque semaines mais j'ai repris suite à une rupture dificile mais j'ai repris plus intense environ deux paquet de blonde par jour À 17 ans de nouveau hospitalisé ce ci ma calmer légèrement... Bref depuis mes 19 ans je fais de multiples tentative d arrêt mais sans vain Maintenant que je suispapa d'un petit garçon de4ans je souhaiteplus que jamais arrêté je ne veux pas que mon fils me voit mourir comme j'ai pue voir mon père mourir... Acctuelement avec des paste 21 mg et du spray que pourais faire de plus pour maintenir mon objectif? En vous remerciant par avance

Bonjour, Fumeur (1 paquet/jour) depuis 50 ans, j'ai pris la décision de stopper le tabac. Depuis 6 jours, je fume 4 cigarettes par jour. je ne ressens pas de manque, pas particulièrement stressé. Respiration beaucoup plus facile. pensez vous que cette phase intermédiaire est valable avant de passer au stop intégral ? Merci de votre avis Cordialement

Bonjour, je rentre dans mon 3eme mois de grossesse, je n'arrive pas a arrêté de fumer malgré ma motivation et le fait que j'ai reduit considerablement ma consommation. J'aimerai avoir plusieurs conseils pour arrêter car etant de nature stresser et avec mes pic d'hormone je n'arrive pas a m'en passer. Merci d'avance. Cassandre

Bonjour j’ai arrêter de fumer depuis 3 jours et toute les nuits je me réveille en sursaut comme si je n’arrivais plus à respirer est ce dû au manque de nicotine ou rien à voir ? Ça m’arrive plusieurs fois par nuit . Merci d’avance

Bonjour ,je voulais vous demander si la cigarette électronique est bien pour arrêter de fumer ?Es meilleur pour la santé ?Y a t il un risque ?Merci d’avance.

bonjour, j'ai arrêté de fumer les vraies cigarettes il y a au moins 2 ans, et depuis je vapotais et je vapote encore la cigarette électronique. j'ai envie en ce moment d'arrêter de vapoter. pouvez-vous m'aider? merci!

J’aimerais arrêter de fumer car j’ai le projet de grossesse mais meme si je ne suis pas grosse fumeuse j’ai peur de ne pas y arriver

bonjour , je souhaiterais arrêter de fumer j ai donc pris rendez vous chez le médecin que pourrais je faire d autre sachant que mon conjoint est fumeur et ne veut pas arrêter ?

pourquoi j arrive d arrete de fume

Quel est le meilleur substitut pour la cigarette ? Je ne me sens pas d'arrêter d'un seul coup sans cela. Je fume 2 paquets par jours.