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bonjour sa fait bientôt 1 mois que j'ai arrêter de fumer avec patch 7 mg depuis ce matin le patch me donne la nausée que faire

Bonjour, je suis sujette depuis plusieurs années aux douleurs aux cervicales et épaules. Il y a un mois, j'ai décidé de voir une hypnotherapeute, car je souhaitais arrêter de fumer une bonnes fois pour toute. J'ai d'abord fait deux sceances pour gérer mes angoisses et mon stress, et .hypnotherapeute m'a expliqué que dans son domaine, mes douleurs étaient appelées le syndrome du sac à dos. Après les deux premiers séances, ces douleurs avaient quasiment disparû, et l'hypnose a fait des merveilles sur mon stress. Donc la troisième séances à porté sur l'arrêt du tabac, c'etait il y a une semaine. Je n'ai pas refumé depuis, par contre je vapote, mais je n'ai aucune envie de tabac, et pour moi, c'est une réussite ! Mon seul soucis, c'est que depuis, j'ai une forte douleur épaule/ cervicale, je ne comprend pas. Je voudrais savoir si cela peut du coup être un message de mon corps qui manifeste le manque de tabac de cette manière. Merci d'avance de m'éclairer.

J ai areter de fumer depuis 13 jours avec l homeopathie caladuim 7ch et lobelia 7ch a chaque envie prendre 3 de chaque mais la sa me semble tres difficile j ai peur de rechuter le manque vient de plus en plus dure donc qu ess que je pourait prendre en plusse qui m aiderai a maintenir cet arret merci

j'ai arreté de fumer le 27 juin, j'ai des patch 21 mg et un vapoteuse. Je mens essouflé un pwu plu depuis le début de la semaine. Je voulais savoir si la vapoteuse est ok pour l'arret tabagique en meme temps que les patchs

Bonjour, J5 sans tabac et sans substitut (gomme ou patch), c'est dur mais je tiens le coup. Savez-vous si beaucoup de fumeurs ont réussis leur sevrage tabagique sans substituts?

Bonjour, je ne me sens pas le courage d’arreter la cigarette sans remplacer le geste (dans un premier temps). Doisje me considerer encore fumeuse ou non fumeuse ? Merci de votre reponse...

Bonjour,Je souhaite retenter l'arrêt du tabac il me reste des patchs mais je constate que certains sont périmés depuis avril 2018,puis-je les utiliser quand même?Merci.

Bonjour, Ça fait 1 ou 2 mois que je me suis remise à fumer (2-3 cigarettes/jour), et ça fait quelques temps aussi que j'ai des étourdissements (comme si j'allais m'évanouir, perte d'équilibre, vision flou, mal de crane etc) dès que je me lève. Je souhaiterai savoir si ça pourrait être éventuellement lié ? (sachant qu'il y a sans doute plusieurs facteurs, j'imagine) Je ne sais pas si vous aurez réponse à ma question, mais merci quand même d'avance.

Bonjour voilà je suis à 19 jours d'arrêt et j'ai aussi arrêté patch depuis hier 10h du matin. Vous pensez quoi? Je continue comme sa si sa me manques pas où je reprends les patchs ? Merci

Bonjour, Je suis une jeune fumeuse (2ans que je fume). J’ai commencer à fumer en même temps je j’ai commencer à prendre des drogues dures. Aujourd’hui j’ai arrêté les drogues et l’alcool depuis plus de deux mois, et aujourd’hui j’aimerais me débarrasser de la cigarette qui me pompe l’énergie, la santé et l’argent. Malheureusement la cigarette fait partie entièrement de ma vie, du matin jusqu’au soir et je ne sais pas si j’arriverais à faire sans, auriez vous des conseils?