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Bonjour je voudrai arrêter de fumer mais le problème est la peur de ne pas y arriver je suis une maman au foyer de plus nous venons d'arriver dans une nouvelle région comment faire ?

Donnez moi des astuces pour éviter le stress et les crises de colères Merci

Bonjour, infirmière de tabacologie à l'hôpital, plusieurs médecins me posent la question : la prescription des patchs 16h doit elle être faite sur ordonnance à part comme pour les autres substituts ne bénéficiant pas du remboursement à 65% ?

Est ce que l'inhaleur de nicotine est efficace pour remplacer la cigarette ? A-t-il des contre indications ? Est ce dangereux vu que l'on inspire de la nicotine directement ? Est ce que ce substitut la présente des risque de avc ou de problème cardiaques? Empeche-t-il les crises de tackycardie liées à l'arrêt du tabac ? Y a t'il des effets secondaires possible avec ce produit? Merci d'avance de toutes les informations sur ce produit. Je ne peux pas utiliser de patch a cause de la tackycardie, les gommes j'hésite vu le goût.. mais le inhaleur peut apparemment remplacer le geste de la cigarette

Est ce que il faut que je arrêt d un coup ou progressivement ?et qu elle solution pour arrêter ?

Voilà. Sa fait 53 jours que j'ai arrêté de fumé sans substituts après 15 ans de tabagisme régulier. Je sais qu'une fête se prépare pour moi. Et moi je final à essentiellement pendant les fêtes. Comment faire pour ne pas succomber ? Le chewing-gum nicotine pas possible cela me donne la nausée. Je ne veux pas que mes efforts soient gâcher mais j'ai tout de même cette appréhension de vouloir fumer histoire de. Merci d'avance pour vos conseils.

Bonjour, J'aimerai connaître les moyens qui sont mis à la disposition pour m'aider à arrêter de fumer et rembourses par la sécurité sociale. Je fumé en temps normal 4 cigarettes roules par jour, jusqu'à 10 par jour lors de sorties à l'extérieur. Merci

Bonjour, j'aimerais pouvoir échanger avec d'autres personnes sur mes impressions, difficultés, succès... sur un blog. Pouvez-vous me conseiller vers le meilleur site , Merci

Bonjour, J'ai fumé pendant un peu plus de deux ans. Il y a une semaine je suis tomber malade pharyngite aiguë avec sang dans les glaires. Suite à laquelle j'ai décidé d'arrêter de fumer cela fait maintenant 3 jours. Cependant cela fait deux trois jours que j'ai du sang dans les glaires le matin et la gorge qui me chatouille même depuis le rétablissement de ma maladie je n'ai plus aucun symptômes mais je m'inquiète au sujet de mes glaires ensanglanté le matin Est-ce normal ?