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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48143 résultats

  • 7031. ex-fumeur - Arrêt - Témoignage

    Bonsoir, Ça fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer, et cela après 15 ans de cigarette. Le premier jour un mal de tête horrible et une très forte envie. À chaque fois je pense à cette mauvaise habitude de fumer et ses conséquences sur ma santé et ma poche. Je tiens le coup grâce a mon état d'esprit qui me pouse à résister en disant : et alors, que se passera t-il si je ne fume pas? Est ce que je me suis né avec une cigarette à la main? Et ca m'aide bcp pour tenir le coup.

  • 7032. e-cigarette et BPCO - Question/Réponse

    Bonjour, Je viens d'apprendre que j'ai une BPCO et le médecin m'a prescrit un traitement , y a-t-il une incompatibilité entre ce médicament et cigarette électronique , je prends aussi un médicament pour ma tension artérielle. Le fait de remplacer la cigarette par une cigarette électronique est-ce une bonne démarche ? En tout cas après 4 jours d'arrêt avec ce subterfuge je ne sens pas le manque de tabac. Puis-je continuer en toute quiétude ? Merci et bonne journée.

  • 7033. Opération et patch - Question/Réponse

    Je dois être opérée le 11 septembre. Pour éviter les problèmes de cicatrisation je voudrais arrêter de fumer. Le patch est-il moins nocif? Puis-je cumuler avec la cigarette électronique ?

  • 7034. Cigarette en soirée - Question/Réponse

    Bonjour, il m'arrive d'avoir envie d'une ou deux cigarettes en consommant de l'alcool en soirée, avez-vous un solution pour éviter d'en allumer une dans ses circonstances.

  • 7035. Cure ou endroit pour arrêter le tabac - Question/Réponse

    Existe t- il des cures ou des endroits pour arrêter le tabac comme des cliniques j'aimerais bien arrêter fumer mais tout seul et en plus avec la dépression c'est très dur , je suis pour l'instant sous traitement lourd pour grave dépression

  • 7036. Tabac - Question/Réponse

    Pour ne pas avoir de frustration et arrêter en douceur je fume 3 cigarettes par jour avec un patch cela est t’il dangereux ?

  • 7037. L’âge change t il quelque chose - Question/Réponse

    Est ce que le fait que je n’ai que 17 ans et que je fumes depuis 2 ans fasse que ça soit plus grave que si j’étais adulte ? Merci d’avance

  • 7038. 2 mois sans tabac mais dur - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 2 mois que j'ai arrêté de fumer ! Je prend des patch 14 mg je me sens tendue ! Le pharmacien ma conseillé de prendre du magnésium ce que je fais depuis 2 semaines ! Je trouve ça plus difficile maintenant quau départ pourtant je suis sous patch et magnésium ! Je voudrais savoir pourquoi ? Je pensais que l'envie de fumer diminuerait avec le temps mais je me rend bien compte que non ! J'ai même vu une hyonotherapeute ! Je fais aussi pas mal de sport ! Que pourrais je faire pour ne plus penser à reprendre cette cigarette si tentante ? Merci pour vos conseils

  • 7039. Méthode d'arrêt - Question/Réponse

    Quel est la meilleur méthode pour arrêter durablement ?

  • 7040. Le poids - Question/Réponse

    Bonjour Sujet à la constipation et à la mauvaise circulation du sang j'ai peur que ça s'aggrave.