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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48159 résultats

  • 7411. Manque - Question/Réponse

    Bonjour, Celà fait un mois que j'ai arrêté de fumer, mais je ressens encore le manque. Est ce normal ? Merci d'avance Cordialement Morgane

  • 7412. Conseil pour paS replonger - Question/Réponse

    Je suis fumeur depuis 2008 par la..j’ai essayé d’arrêter à plusieurs reprise, mais la avc l’avenu de la nouvelle année 2018 c’est une décision fatale de plus replonger, et bizarrement qui ne m’ai jamais arrivé auparavant, je ne pense mm pas a fumer mm quand je me retrouve autour des fumeur.. mais je m’abstiens avc la chicha! J’ai vu qu’il y’avais moins de nicotine dedans et pas les trucs nocives comme dans la cigarette.. mais je ne fume la chicha que quand je me retrouve autour des amis fumeur.. qu’en pensez vous, m’aidera t’il pour ma santé?

  • 7413. Maladie - Question/Réponse

    Bonjour j'ai 23 ans je fume en moyenne 5 cigarette où des fois 2 où 3 par jour mais rarement plus ! En arrêtent net je peu développé un cancer où autre maladie dans ce genre ?

  • 7414. Réduire - Question/Réponse

    J'aimerais simplement réduire ma consomation de tabac, en soit être fumeur ne me dérange pas c'est le fait d'être accro qui me dérange. J'aimerais retourné au stade des 5 ou 6 clopes par jour.

  • 7415. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis en train d’arrêter et mon pharmacien m’a conseillé, en plus des patchs, des chewing-gums..... n’y a t il pas double emploi/dose??? Bien cordialement

  • 7416. ex-fumeur - je tiens bon - Témoignage

    trois semaines que je vapote et que j'ai arrêté de fumer après 30 ans de tabac à raison d'un paquet par jour. je ne croyais pas y arriver mais si ;) Par contre beaucoup de difficultés à trouver le sommeil qui est très perturbé.Je dors très peu et mal mais cela va revenir à la normale dans quelques temps. je respire mieux, je sens à nouveau, j'ai retrouvé la saveur des aliments. Ce n'est pas tous les jours faciles mais si je peux y arriver, vous aussi. après plus de trente ans je suis fière de moi

  • 7417. Prise de poid - Question/Réponse

    Bonjour. Je suis asthmatique et j’ai découvert de l’emphysème comment puis je faire du sport sans trop m’essouffler car je fait déjà 82 kilos pour 1 m64 je ne voudrai pas prendre davantage Merci

  • 7418. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, voilà j'ai arrêté de fumer après 11ans de tabac j'ai 26 ans . Je voulais savoir si la cigarette électronique était le bon moyen d'arrêter la cigarette si c'était sans danger, je fumer parfois plus de 20 cigarette ( tabac à rouler ) j'avais une grosse dépendance ! Mais là ça va je me sens bien .. combien de temps il me faudra pour arrêter aussi la cigarette électronique ? À votre avis en vue de votre expérience avec d'autres fumeurs il l'on arrêté au bout de combien de temps ?

  • 7419. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Que pensez vous de la cigarette électronique. Est elle aussi nocive ? Je l'utilise depuis que j'ai arrêté et je ne me vois plus m'en passer. Je ne pense plus du tout à la cigarette

  • 7420. Grosse fatigue - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arreté de fumer le lundi 26 Décembre et depuis je me sens tres fatigué pas tres motivé. J'ai du mal à me sentir bien reveillé et je me reveille au moins 4 fois par nuit. Sachantque jai fumé pendant presque 14ans. Est ce que cela est normal et est ce que je peux faire quelque chose pour y remédier. Merci à vous. En vous souhaitant une bonne journée et une très bonne année