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Bonsoir, il y a 1 semaine jetais considéré grosse fumeuse. Depuis j'ai changer mes habitudes et progressivement j'ai reduis ma consommation pour arriver à 3 ce jours. Mon problème est que ces 3 cigarettes sont très difficiles à retirer, j'ai même acheter des gums ce matin. Auriez vous un conseil afin de m'aider à passer ce cap?

Bonjour monsieur est ce que fumee du cannabis de qualité du jardin a l'aide d'un vaporisateur ces a dire sans combustion car il est chauffer en dessus de 190°c c est a dire de la vapeur , comporte des risques pour la santé ?

Je craque beaucoup lorsque je suis au travail car j’ai l habitude des pauses cigarttes, je fume en général beaucoup par habitude Comment changer ses habitudes ?

Bonjour J ai arrêter de fumer cela fait 10 jours réellement mais 6 jours avec l application. J ai des moments dans ma journée ou énervée j ai très envie d une cigarette et je salive beaucoup plus quand j ai l envie ! C est étrange comme sensation es ce que ça va passé et au bout de combien de temps ? Je ressens également une grosse fatigue certes je travaille environ 195 h par mois depuis septembre ou j ai entamé la diminution du tabac pour avoir ne plus toucher une cigarette depuis 10 jours... merci à vous Cordialement Muriel

Bonjour. Je ne supporte plus le patch, qui pourtant m'est indispensable.. J'ai des rougeurs qui gonflent à chaque endroit où j'applique le timbre. Que puis-je faire? Par avance un grand merci. Charles

Je souhaite arrêter de fumer mais j'ai peur ! Pensez vous que la cigarette électronique pourrait m'aider ? Je fume entre 10 et 15 cigarettes par jour depuis 25 ans

Bonjour ; Jai arrêté de fumer depuis lundi dernier avec des patch en 21mg et depuis quelques jours j'ai des rougeurs et des boutons es ce normal ?

J'ai arrêté depuis 4 jours, j'ai des maux de tête, mal à la nuque, des sensations de chaud et de froid selon les moments, et un goût persistant de tabac froid dans la bouche malgré un brossage de dents régulier. Est-ce normal?

Bonjour, J’aimerai arrêter de fumer cependant je n’arrive pas à trouver la motivation que faire ?

Bonjour, je n’arrive pas a m’empêcher de fumer en soirée lorsque je bois de l’alcool, je ne fume jamais une cigarette entière, et le lendemain je ne ressens ps d’envie plus intense cela fait une semaine que j’ai arrêté de fumer, comment puis je faire pour me faire passer l’envie durant les soirées entres amis?