Résultats de recherche

Je fume peu, mais je n'arrive pas à arrêter la "clope du soir" avant d'aller me coucher, pouvez-vous me conseiller. Par avance merci.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 2 jours, mais je n'y arrive pas sans vapoter. Qu'en pensez vous ?

Bonjour, j'ai le projet d'arrêter la cigarette. Fumeuse depuis 23 ans et un paquet par jour. Quels sustits conseillez vous: cigarette électronique ? Patch? Séance hypnose? ? Merci pour votre réponse

Passé de 1 paquet et demi voir 2 par jour à rien du tout c est hard. Le 2ème jour est très dur car sur le chantier beaucoup fument .. Comment faire passer le manque, l’envie qui vont avec nos habitudes comme le café le matin ?! Faut-il éviter certaines situations au début ?

J'ai envie d'arrêter de fumer mais au premier moment de stress / d'énervement je me sent " obliger " de fumer une cigarette.

J ai pas reussi a arrêté aujourd'hui. J ai teouver un tabac et suis aller acheter des cigarettes Des ce matin. Comment faire le premier matin?

j'ai fumé 1 cigarette quand ma mère m'a appelé pour se plaindre! la seule de la journée, je suis quand même très fière de moi… Peut-être juste besoin d'être rassurée...

Bonjour à tous, j'ai 21ans je fumais 15 à 20 cigarettes par jour pendant 4 ans. J'ai arrêté de fumer dans la nuit de dimanche à lundi 29 novembre. J'ai donc arrêté de fumer depuis 5 jours. Depuis la nuit du dimanche au lundi j'angoisse à l'idée d'avoir une maladie graves et peur de mourrir alors que j'ai rien. -Pourquoi j'ai des picotements dans la poitrine droite je sais pas si c'est due à l'anxiété où symptôme du Sevrage mais sa faire peur. Merci de me répondre s'il vous plaît je vous remercie

Le problème quand j ai envie de fumer, je vais avoir tendance à grignoter, une fois que je ne trouve rien d autre pour m occuper. Qu'est ce que je peux faire d autre ?