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Vertige,coup de chaud à être trempé en quelque seconde,prête à faire un malaise,devient blanche et plus de force, avec un besoin de boir. Cela se passe pratiquement à chaque cigarette que j’en fume (surtout la première ) et cela depuis 1 semaine .. ?

Je suis prête à tout arrêter car je crache noir et je suis poussife et que je n’ai que 19 ans mais j’aimerais savoir si ma santé s’ameliora après l’arrêt de la cigarette ?

Bonjour, Pensez vous adapté de reprendre quelques gommes nicotiniques après un mois d’arret de ces dernières en présence d’une anxiété importante et d’un moral variable depuis...? Merci Alix

Bonjour, J'aimerais savoir si les rêves intenses allaient durer longtemps. Je fumais 15 cigarettes environ par jour et j'ai un patch 14 mg. Je me sens tendue . Cordialement.

Bonjour J'ai arreter de fumer depuis 9 jpurs seulement depuis 2 jours je supporte mal certains comportements de mes proches, je suis un peu irritable. Auriez vous quelques conseils ? Je vous remercie

Bonjour Je garde mes patchs 21+7 la nuit. Je dormais très mal donc j ai diminue en laissant le 7. Mais mon sommeil est tjs très mauvais. Serais ce du aux patchs ? Je ne peux pas prends de pastilles ou spray mais je vapote. Merci d avance

Je voudrais savoir comment trouver un parrain ou une marraine pour qu'il ou elle nous soutiennent quand la famille ne le fassent pas ?

Bonjour, voilà 7 mois que je fume plus, je n'ai pas de manque, par contre des bouffées de chaleur constantes, plusieurs fois par jour depuis 2 mois. Est-ce dû au sevrage ? Rien à voir avec la ménopause pour info. Bien à vous Fanny

Bonjour, J'ai 28 ans je fume depuis l'âge de 15 ans a raison d'un paquet par jour. J'ai décidé d'arrêter de fumer en 2019. J'ai donc réduit depuis quelques jours ma consommation a 5-6cigarettes/jour. Le soucis c'est que je ressens un manque. Je pensais qu'en réduisant ma consommation plutôt qu'en arrêtant du jour au lendemain je ne ressentirait pas de manque ....et pourtant ! Quels conseils me donneriez vous pour palier a ça et combien de temps cela prendra pour que mon corps accepte cette diminution ? Merci

Bonjour, je suis en arrêt du tabac depuis plus d’un mois, je me suis mise à courir pour refaire le souffle, mais quand je cours j’ai un peu mal à la trachée. Est-ce parce que les mauvaises substances partent et la trachée se retrouve à nu ? Et est-ce que ça ira de mieux en mieux ?