Résultats de recherche

Bonjour, j'ai arrêter de fumer il y a maintenant un peut plus de 72h et c'est très difficile, j'ai des "paniques" comme si je ne me voyais pas ne pas fumer dans 2semmzines 1mois... J'ai l'impression que c'est temporaire et que d'ici quelque jours je pourrai refummer. Un peut comme si j'étais puni. Et ne pas me sentir de ne pas fuller créé un énorme stress entre ma volonté de ne pas fumer et le sentiment d'impossibilité

Bonjour Peur de la prise de poids et les nerfs

Bonjour Cela fait 3 mois que j ai arrêter de fumer et ma toux est toujours la mais c est plus glaireux et ces plus les bronche aussi (toux grasse je pense) es ce que sava ce calmer ? Et mes défense immunitaire seront Nikel à partir de quand ? En vous remerciant

Sauf que j'ai très envie de cigarette, j'ai arrêter car j'ai eu une grosse grippe. Mais la j'ai très envie.. Je c'est pas comment faire

Bonjour. J’ai peur, même avec l’aide de substituts nicotiniques, d’etre Irritable et stressée.

Bonjour Toujours d'énorme envie. après les repas principalement. Je compense avec des pastilles à sucer. Y a t il un moment propice pour arrêter les nicorettes ? Ps 2 semaines sans tabac 20 ans à fumer. De multiples tentatives d'arrêt. Celle ci semble être la bonne. Pastilles à sucer 2mg

Viola fumeuse depuis de longue année j ai désir Et je ne sais pas pourquoi d arrêter de fumer cela fait depuis lundi que j ai déjà diminué et arrête totalement mercredi soir ma question que puige faire si cela me manque trop car la j ai vraiements envie d arrête cette m.........

Voilà 5 jours que j’ai arrêté la cigarette, est ce normal que j’ai de temps en temps la tête qui tourne ? Je me sens aigris et j’ai du mal à dormir alors que je n’ai jamais eu aucun problème de ce côté là .. merci d’avance.

Bonjour, Après 6 ans, cela fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer du tabac. Je consommais jusqu'à 30 cigarettes par jours et je suis passé à la vape. Cela ne me manque pas et la finalité est d'arrêter totalement de fumer. Cependant, je crache (beaucoup) de salive mélangée à du noir (comme des blocs gluants de noir dans la salive qui elle est normale). Cela m'arrivait déjà lorsque je fumais mais les plus gros blocs sont le matin, après le café et le réveil. Est-ce grave ? J'ai crû comprendre qu'il s'agissait du nettoyage des poumons mais j'ai l'impression que de jour en jour ça empire (et même plus que lorsque je fumais!). J'ai déjà passé une radio des poumons quand j'étais fumeur il y a six mois et il n'y avait rien d'alarmant, pareil pour prises de sang. Merci d'avance,

Bonjour, Voilà 2 mois que j'utilise 42 mg de nicotine, gros fumeur de plus d'une quarantaine de cigarettes par jour, tout va plutot bien, comment diminuer le dosage? j'ai entendu dire par palier de 7mg, et pendant combien de mois dois je utiliser les patchs? merci de votre retour