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Bonjour sa fait deux mois que j'ai arrêter de fumer mais je met des patoche de 21mg. Hors il met arrivé à plusieurs reprise d'oublier d'en mettre un le matin sans que je m'en rende compte de la journée. Je voudrais savoir se que sa veut dire et si je peut les arrêter carrément.?

Depuis que je suis enceinte je suis passée d'un paquet par jour à 3 cigarettes par jour et cigarette électronique (liquide 6mg de nicotine). La semaine prochaine je vais réduire le taux de nicotine dans ma cigarette électronique. Malgré cela impossible pour moi d'enlever ces 3 cigarettes... Je n'arrive pas à me raisonner même si je sais que c'est mauvais pour mon bébé. Que faire?

Je souhaiterai avoir un rendez vous avec tabacologue. Il y a 2mois j'ai essayer d'arrêter de fumer et cela rendu "malades " . Jetait tellement stressée que je n'ai fait que rendre visite au médecin et meme aux urgences a plusieurs reprise . Le stresse ma rendu vraiment mal . Je suis déterminé à arrêter de fumer mais j'ai besoin d'aide

Suite à 1 gros stress j ai craqué et fumé 3 cigarettes puis je reprendre des maintenant mes substituts

Bonjour La cigarette électronique est-elle déconseillée en cas de début de BPCO ? Merci

Bonjour Je le fait opéré le 13 février 2019 d'une sleeve J'ai lu que la cigarette augmentait mon risque de faire une fistule. Est ce vrai ? Merci d'avance

Bonjour, Pour arrêter de fumer je me suis mis à la cigarette électronique, et ça marche ! Le soucis c'est que je vois sur Internet pas mal d'articles qui disent que c'est beaucoup moins toxique que la cigarette classique mais beaucoup d'autres disent que c'est dangereux et toxique également, quoi croire ? Comment démêler le vrai du faux ?

Bonjour. Je suis sous patch 25mg depuis 1 mois. Je fumais 1 paquet par jour. Je n'en fume plus que 1 à 4 cigarettes depuis 3 semaines. Mon problème est que je continue à fumer ces qq cigarettes (pourtant le patch fait assez bien son effet). J'ai du mal à les enlever pour l'instant. Est-ce compatible avec le patch et si oui encore combien de temps puis je continuer comme cela avant de me poser les bonnes questions ?

Bonjour, J'arrive à contrôler ma consommation entre 4 et 6 cigarettes journalières.(j'ai enlevé beaucoup de cigarettes superflu mais en ai gardé d'autres "obligatoires" Il est difficile d'arrêter ces quelques cigarettes? Peut-être un substitut m'aiderai? mais lequel pour cette consommation?

Bonjour , Je fume essentiellement le soir entre 18h et 21h . ( 3 en journée et 5 à 7 le soir ) Je me lève à 6h30 et fume ma 1ere cigarette vers 10h en semaine . Je suis très casaniere et n'aime pas le sport donc comment faire pour éviter ces cigarettes du soir ? Merci