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Bonjour je commence à arrêter de fumer aujourd'hui mais j'ai régulièrement des fortes envie de fumer. Je fume 30 cigarettes par jour et j'ai mis un seul patch de 21 mg est ce que je peux en mettre un deuxième pour empêcher ces envie de fumer ? Merci

Bonjour je vais participer à une soirée d anniversaire ou il y aura des fumeurs . C la première fois depuis que j ai arrêté. Comme je gère sans craquer? Merci!

Bonjour j'aimerai savoir comment faire pour pas avoir cette sensation de pas fumé j'ai envie de arrêt pour une meilleure vie merci

J'ai tenté avec des patchs pdt 3 jours. Sans fumer. Mais j étais irritable et peur de grossir

Bonjour es qu un médecin généraliste peut m aider à arrêté de fumé

Combien de temps notre respiration redevient normale après avoir arrêté de fumer ?

Bonjour depuis le 10 juillet j'ai commencé les patch 21 mg et en plus de ça ai les pastilles a sucer quand envie de fumée me viens c est mon médecin qui ma prescrit ce dosage mais depuis hier j'ai des palpitations car je prend trop de pastille a suce que ce que vous me conseillez merci avance

Bonjour, je suis non fumeuse depuis 3 semaines avec la méthode allen carr, sans substituts nicotiniques. Cependant l envie de fumer, surtout le geste est toujours présente. Que pensez vous des cigarettes électroniques sans nicotine? J ai peur d entretenir ma dépendance

Bjr j'ai peur de reprendre après mettre arrete pouvez vous m'aider svp merci

Bonjour je souhaite arrêter la cigarette électronique, depuis quelques semaines le taux de nicotine est de 0. Je souhaiterais savoir si en arrêtant la cigarette électronique cela va t’il jouer sur les nerfs tout comme la cigarette classique ? Merci de votre réponse