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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
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16691. Gorge sèche cigarette électronique - Question/Réponse
Depuis que j'ai acheté ma cigarette électronique j'ai la gorge sèche et quand je bois de l'eau j'ai une sensation de fraîcheur qui apparaît, je ne sais pas si c'est normal. C'est quoi qui fait ça ?? Sinon ça va un peu près. Est-ce que je dois trouver le bon parfum avec une nicotine que je rajoute ou pas je ne sais pas où aller pour cela. J'ai déjà été à sedan mais la bas la dame ne connaît pas trop. Je ne veux pas non plus payé pour rien des produits que je ne connais pas. Que me conseiller vous ?? Merci beaucoup de votre aide précieuse pour stopper le tabac.....
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16692. Bonjour, comment, faire pour arrêté, des fois quand de cigarette, je tiens,après, ça viens,et je vais acheté, franchement, j'ai envie de arêtes, de... - Question/Réponse
Comment, ont fait pour sortie de cette sensation, de fumée, merci a vous
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16693. j y arrive pas - Question/Réponse
bonjour, j ai 62ans et je fume depuis l age de 17ans, depuis 2017 j ai des problèmes pneumologiques et je n arrive tjs pas arrêter , j ai essayé tabacologue, hypnose, patchs, et la j essai le champix depuis 1 mois, et je fume tjrs,
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16694. Cigarettes du matin - Question/Réponse
Bonjour. J ai décidé d arrêter de fumer le 1er novembre. Je fume entre 15 et 20 cigarettes par jour depuis 10 ans. Ce qui me fait peur ce sont celles du matin après le petit déjeuner... J ai pris des gommes à mâcher et je verrai avec mon médecin pour avoir des patchs mais je n ai rdv que me 7 novembre... comment faire pour ne pas avoir envie de ces cigarettes du matin ?
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16695. Début du 2 eme jour très difficile - Question/Réponse
Grande difficulté à tenir le 1 er matin malgré un patch de 21 mg et un autre de 14 mg . Je ne fais que pleurer. Est ce du au 2 eme jour . Hier avant de mettre mes 1 er patchs j'avais fume 3 cigarettes et depuis hier 9h plus aucune.
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16696. Quels substituts nicotine pharmacie - Question/Réponse
Bonjour quel produit pharmaceutique (patch) conseiller pour le début d'arrêt de tabac (pas de chewgum ça stress...)
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16697. fumeur - arrêt du tabac - Témoignage
j'ai fumé entre 10 et 20 cigarettes par jour pendant 35 ans et une visite chez le cardiologue m'a décidé d'arrêter le tabac. Je pense qu'il a su trouver les bons mots et en sortant de chez lui je me suis dis "tu arrêtes de fumer" et le 11 décembre 2019 cela fera deux ans sans tabac. Si j'avais su le plaisir de ne plus être dépendante j'aurais pu arrêter plus tôt. J'ai eu la volonté d'arrêter le tabac juste par la volonté et j'en suis très fière
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16698. Eau pour combler le manque - Question/Réponse
L eau est il un bon moyen pour combler le manque de nicotine? Merci
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16699. Activé - Question/Réponse
Quel genre d'activités faire pour remplacer l'envie de fumer?
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16700. Brûlures d’estomac - Question/Réponse
Bonjour Je souffre terriblement de brûlures d’estomac : est ce lié à l’arrêt du tabac? Cela fait déjà 3 semaines et je ne sais plus quoi faire Merci