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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47660 résultats

  • 16711. Les dents - Question/Réponse

    Bonsoir , Au bout de combien de temps les dents redeviennent blanches ? Cordialement

  • 16712. N'y a t'il pas un plaisir à fumer peu mais bien? - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai un grand-père qui a 94 ans, il a beaucoup fumé toute sa vie, sauf les dernières années, je ne comprends donc pas tout ce tapage autour du tabac. J'ai l'impression qu'il y a des gens qui ne savent pas fumer, qu'ils fument en quantité plutôt qu'en qualité. N'y a t'il pas un petit plaisir à fumer tout de même? Il me semble que pour ma part, je fume peu mais bien... N'y avait t'il pas des tabacs de bonne qualité avec des moments propices? Je sens que je vais arrêter le tabac car je connais déjà votre réponse. N'y a t'il pas un lobying anti-tabac comme il y a eu un lobying du tabac. Ne pourriez-vous pas être un peu plus tolérants, et moins moralisateurs? Parce qu'au final ceux, qui vont payer, seront toujours les fumeurs, vous collectez des données qui peuvent servir aux assurances pour augmenter sur mesure les cotisations mutuelles. Et votre travail n'est rien de plus que de la délation non? Vichy çà vous rappelle quelque chose?

  • 16713. Patch - Question/Réponse

    Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer a partir de samedi matin. Ma question est.. est ce que je peux mettre un patch des se soir pour coupé l'envie du matin?

  • 16714. Problème de santé - Question/Réponse

    Bonjour, voilà ça faisait 1 an et demi que j'avais arrêter de fumer suite à une thrombose cérébrale qui m'a fait un electrochoque, j'ai donc arrêter depuis ce jour où j'ai été hospitaliser, mais suite à ça j'ai commencé à faire des crises d'angoisse, des symptômes très bizarre qui au fur et à mesure m'ont créer une phobie de l'extérieur depuis presque 1 an, ont m'a prescrit des anxiolitiques ect mais cela ne faisait rien, j'ai repris la cigarette parce que je n'en pouvais plus de vivre ainsi cela fait donc 2 à 3 mois maxi que j'ai repris et cela va beaucoup mieux ( moin de crise d'angoisse et la phobie de l'extérieur diminue au fur et à mesure) j'aimerai comprendre pourquoi, comment cela se fait ? Y a t'il eu des gens dans mon cas ? Cela était dû à quoi ? Merci pour vos réponses. Cordialement

  • 16715. patch - Question/Réponse

    Bonjour,je voulais savoir si la nicotine des patchs se fixe sur les mêmes récepteurs que la nicotine des cigarettes,?? Le plus difficile est le psychologique dans l arrêt donc je voulais m assurer de l intérêt des patchs... Merci.

  • 16716. Arret tabac et douleurs seins - Question/Réponse

    Bonjour Cela va faire maintenant 1 mois que j'ai arréte de fumer. J'ai 41 ans et je fume depuis mes 15 ans avec quelques arrête. Depuis 1 semaine j'ai les seins gonfles et douloureux...hord periode premenstruelles...est ce que cela pourrait etre lie? Merci Eloise

  • 16717. Fumer ne serait-ce tout simplement pas un exutoire? (comme boire, manger, marcher....,) - Question/Réponse

    Je fumais depuis 48 ans, j'avais arrêté 2 ans avec acupuncture, en 1995. J'ai bien repris.. Là depuis le 10/10. Arrêt total, sans patch, seule, pas forcément d'amis (ies) informés, sauf que j'ai fait le point avec moi-même!! sur des comportements d'hyper-sensibilité que j'ai depuis que je suis née, et qui en fait me bouffent la vie! Comment trouver un moyen de se sortir de cela, sans être obligée d'aller voir des psy (jamais vu de tte ma vie) afin de pouvoir aider des connaissances???

  • 16718. Je craque - Question/Réponse

    Bonjour, jetait à 1 paquet ( en tube) par jour, j’ai décidé d’arrêter mais je craque tout les matin j’en fume une pis souvent 1autre dans la journée. Mon conjoint fume donc il yen as à la maison aucune frustration, vu que ses en libre service. Une amie passe elle peut m’en offrir une si je veut. Alor je me dit souvent vaut mieu 2-3 que 20 par jour. Comment faire pour ne plus craquer? Est ce ma volonté qui es trop légère? J’adore fumer, je comprend le effet possitif sur ma santé mais si c’est pas sa se sera autre chose, l’es économie je fume des tube donc j’en dépense pas autant que sa, quand je vais fumer c ma petite pose à moi souvent je suis seul je me retrouve pendant 10 petite minutes. Et sans fumer je ne sait pas faire, je fume depuis mes 12ans je vais en faire 32 bientôt, je me suis construite avec ma cigarettes... je croi que je ne vais pas y arriver toute seul. Merci de votre réponse jennyfer.

  • 16719. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis le 6 novembre j’utilise des patchs 21mg/24 h je les met le matin je les garde la nuit mais l’envie De cigarette me réveille toutes les nuits entre 3 h et 4 h du matin et c’est très intense qu’est-ce que je peux faire ? Merci