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Bonjour, Je suis à J-14 sans tabac mais depuis une semaine je fais des cauchemars toutes les nuits. Je me substitue en patch 14mg/24h avec nicotinnel 1mg (3 à 5 pastilles par jour) (je fumais presque un paquet par jour) mais depuis les cauchemars j'enlève le patch avant de me coucher, pas d'améliorations. J'ai réduis la caféine et toutes les choses existantes... Combien de temps ce genre de symptômes durent ils ? Des petites astuces ? Merci !

Bonjour si j'ai envie de fumer et que je prends une gomme de nicotine du coup j'ai un nouveau de la nicotine dans le sang

Bonsoir J’ai arrêté le 21 octobre 2019 depuis j’ai des douleur à la nuque et à l’arrière de la tête et des vertiges et fatigué... j’ai consulté un ostéopathe et cela ne passe pas. Est ce dû à l’arrêt du tabac car cela fait déjà 1 mois que j’ai arrêté ??? Merci

Boujour, je fume quotidiennement sans encore être addict au tabac, bref. Auj, j'ai fumer une clope rouler a ma pose de 10h et vers 10h15 en cours j'ai u super chaud (grosse transpiration), la tête qui tourne et une grosse envie de vomir (une sorte de Bad Trip). Je voulez savoir si vous avez une idée de ce qui mais arrivé? Mon tabac n'est-il pas bon ? Merci d'avance.

Est ce normal que au bout de 2 jours d'arrêt de tabac avec patch bien sûr, j'ai des remonter acide est des douleurs au niveaux je sais pas trop je dirais côtés ou au dessus? C est pas la première fois que j'arrête mais les crises d'angoisse mon auparavent fait reprendre la cigarette.

Si je souhaite arrêter de fumer, c'est parce-que je suis enceinte. Seulement je n'ai aucun soutien de mon mari (qui lui tient le coup). Sa façon de me motiver ? Dire devant ma fille de 3 ans que je suis "une mauvaise mère car j'empoisonne le bébé que j'ai dans le ventre". Comment faire face à ça? D'entendre ça, j'ai juste envie de lui fumer une cigarette sous le nez.

Bonjour J ai arrête de fumer depuis le 15octobre sans problème puisque j ai pris la e-cigarette Le problème c est que je n arrivé pas à l arrêter !!!!! Comment faire ?

Bonsoir ,j’ai arrêté ce midi avec patch de 15mg, par contre j’ai mal aux poumons depuis cet après midi . C’est peut être le sevrage ? Bien à vous

Bonsoir cela fait 17 jour que jai arretter de fumer . Mes i compris avec une cigarettes électroniques donc 14 jour avec, et 3 jour sans plus rien . Et ca fait 2 jour que je ne dort plus la nuit sur une nuitées de minuit a 6 h je doit dormir( 2 h 3 h ) cela me semble bizard et je ne sais trop quoi faire merci

2 jours sans fumer dur surtout le matin après le petit déjeuner est ce normal ?