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Fumeuse depuis plus de 40 ans à un paquet/jour et même plus, j’ai décidé de tenter un arrêt avec la varénicline, alors que patchs, gommes et bupropion sont sans effets sur moi. Dès le 3eme jour, dégoût de la cigarette au point que je me demandais si c’était possible, moi qui me levais la nuit pour fumer. Je suis à mon 10eme jour d’arrêt et à part l’utilisation occasionnelle d’une cigarette électronique avec liquide sans nicotine, je ne ressens aucun manque et n’ai aucune envie. J’ai bien quelques effets secondaires, essentiellement nausées et insomnies mais rien de grave. Ma question est la suivante. Est-ce qu’à l’arrêt du traitement dans 12 semaines, je risque de retomber dans les travers et les manques de tabac et de nicotine ? comment savoir si je dois poursuivre le traitement au-delà des 12 semaines ? Comment ne pas retomber dans cette addiction ? Merci de vos réponses.

Bonjour, La dépendance à la nicotine diminue-t-elle moins vite lorsque l on fait un sevrage avec des patchs? Merci. Je suis dans mon 8ème jour d'arrêt et j'utilise des patchs à 21 mg. Bonne journée

Bonjour Je commence les patchs nicotiniques aujourd’hui. Je voudrais réduire ma consommation de tabac de environ un paquet à 2 ou 3 par jour. Est il possible De fumer avec le patch ? Ou utiliser de temps en temps la cigarette électronique ? Merci

Peut on cumuler gomme a mâcher et patch ? Cela fait une heure que j'ai mon premier patch et ça me gratte vraiment beaucoup, est de normal ?

Bonjour Ça fait 3 semaines que jai arrêté de fumer le départ allait mais la plus ça va plus j'ai envie de fumer .auriez vous des techniques

Bonjour, existe t'il une étude sérieuse qui nous démontre que la chicha est plus nocive que la cigarette ? Merci de votre réponse. Cordialement.

Bonjour. Depuis mon arrêt j’ai beaucoup de mal à dormir. Je me réveille tout le temps. Est ce lié ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer ce matin, ma consommation est comprise entre un paquet et demi et 2 paquets par jour. Quand je fume, je garde d’abord la fumée dans ma bouche avant de l’aspirer aussi je ne connais pas ma dépendance exacte au tabac. En pharmacie j’ai acheté des patch’s de 21 mg, j’en ai collé un ce matin. Je ne sais pas si c’est suffisant ou trop ? Comment puis-je trouver mon bon dosage ?

Après 35 jours sans tabac et 2 semaines sans substitut est ce que je peux reprendre un substitut nicotinique oral ?

Après 35 jours sans tabac et 2 semaines sans substitut est ce que je peux reprendre un substitut nicotinique oral (gomme ou pastille) ?