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Après arrêt, Combien de temps il faux pour que la roux se calme?

J’ai vraiment peur de devenir invivable au moment d’arrêter de ne pas réussir à dormir le soir ou encor d’être très vite sur les nerfs envers mon entourage

Bonjour, Existe-t-il des produits, méthodes, qui permettent d’accélérer le nettoyage des poumons du goudron accumulé. Internet regorge d'huiles essentielles, sirops et autres produits "magiques" qui me laissent dubitatif. Un avis médical ? Cordialement

Bonjour j'ai 35 ans et voici un mois que j ai arrété apres 16 ans de fumage intensif de 20 à 40 cigarettes par jour et de multi-consommation en tout genre. cela m'a posé quasi aucun probléme comme toute les autres consommations. J'etais arrivé à bout des odeurs, du gout et de la vision de moi-meme que je ne pouvais plus supporter. Cependant je vi dans un milieu artistique ou tout le monde bois et fume en permanance. Lors des fetes je prend un peu de gomme à macher. mais hier j ai craqué, j'ai fumer un clope et je regrette, je me sens nul et idiot. Jespere que ca ne va pas tout remettre en cause. bien à vous Hadrien

Bonjour Je suis allée voir un hypnotherapeute à midi La séance s’est plutôt bien passée, mon après midi aussi mais en arrivant a la maison je n’ai pas pu m’empêcher de tirer deux fois sur une cigarette J’ai envie de vomir maintenant Est ce que c’est bon signe ce degout?

Bonjour j'ai arrêté de fumer ce jour le 16 mai 2018. Je fume seulement la cigarette électronique. Est ce que c'est bien? Je n'ai pas envie d'arrêter de fumer c'est pourquoi j'ai choisi cette alternative

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer, je fume encore un peu en soirée si je sors avec des amis mais plus du tout de façon régulière, depuis 2 jours ( ma dernière cigarette remonte à 5 jours) j'ai la gorge qui pique et de gros ganglions dans le cou. La déglutition est insupportable, surtout la nuit. Est-ce lié a l'arret du tabac? merci

Bonjour J'ai 27 ans et je fume depuis que j en ai 16. Je suis une grosse fumeuse. Si je me laisse aller un paquet de 30 peux me durer 2 jours et demi. Depuis vendredi soir Des que je fume une cigarette j'ai des maux de ventre et une colique qui débarque tout de suite après. On est lundi j'ai perdu 1kilos. Je sais qu'il faudrait que j arrête mais pas si facile et je comprend pas non plus. Est ce normal que du jour au lendemain la cigarette me donne la diarrhée ?

Bonjour, Depuis le 5 mai j'ai arrêter de fumer, par contre une grosse fatique c'est installée. Au début j'ai mis un patch en 14 mg, puis je suis en 7 mg depuis samedi car le 14 mg etait un peu fort. Aucune envie de fumer mais une grosse envie de dormir es ce normal? Merci

Bonjour, J'utilise des patch 21mg/24h depuis une semaine et ça fonctionne très bien. Cependant, à quel moment dois je réduire le dosage des patchs durant mes 8 à 12 semaines de sevrage? Merci par avance, Quentin