Résultats de recherche

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis presque 5 jours, j’ai fumé quelques barres d’une cigarette tout à l’heure. Jusqu’à présent ça était mais je commence à voir le manque réellement se faire sentir. Je deviens très irritable et à chaque coup d’énervement ( forcément tous m’énerve de plus en plus ) j’ai envie de fumer et sans m’apercevoir même je me retrouve directement dans la cuisine prêt de ma fenêtre l’endroit où je fume habituellement. J’aimerai savoir si dans ces moments ci il y a des moyens simple comme substituts pour faire passer ce manque / mal j’ai essayé de prendre une sucette mais franchement ça a peu d’effet. Y aurai t il d’autres moyens plus efficace ? Merci Sara

Bonjour Depuis l arrêt du tabac il y as22 jours j ai des démangeaison sur tout le Corp. Cela est il normale Merci d avance

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer mais sans de patch ou autre esque sais possible Merci d avance

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 6 mois et depuis ce jour je n’ai pas rencontré de difficulté particulière. Mais depuis quelque jours, je ressens un manque énorme et je ne pense qu’à fumer. Comme ci je n’arrivait plus à combler ce manque dès que je suis contrariée ou anxieuse .. est ce normal? Que faire dans ces cas là pour ne pas replonger ? Merci de votre aide

Bonjour, j’ai stoppé la cigarette le 18/01/20. Substituts patchs, gommes. Hier soir j’ai eu une sensation désagréable de faiblesse généralisée avec des douleurs musculaires dans les cuisses. J’ai trop mâché de gomme, je crois. Ce jour je me repose et n’ai pas remis de patch. À votre avis ? Bien à vous, Sylvain

Bonjour J’ai diminué ma consommation journalière de cigarettes J’ai même réussi à n’en fumer que 2 aujourd’hui Mais je ne sais pas quand et comment arrêter totalement Les substituts ne me conviennent pas : les patchs sont trop forts (ils me donnent une mauvaise sensation) et je n’aime pas les gommes à mâcher. En fait j’ai peur d’arrêter complètement mais je ne sais pas pourquoi... merci pour votre aide

Bonjour ;D J'ai arrêté de fumer depuis 38 jours et je n'ai pas fumer une seule fois depuis (cigarette,pétard, cigarette-électronique) ou quoi que ce soit. Je voudrais savoir si fumer de temps en temps la cigarette électronique (sans nicotine) empêchait la repousse de mes cils bronchiques? Car même si nous ne connaissons pas sur le long terme les effet de la e-cig, je m'étais dit qu'à court terme, si les scientifiques avaient remarquer certaines anomalies? Je tiens à préciser que ma consommation de e-cig est uniquement le week-end et non les autres jour de la semaine avec en prime à peine 10 taf, c'est vraiment pour me consoler. Merci ;D

Bonsoir, Depuis quelques mois j’ai définitivement arreté la cigarette et pour cela je fume (beaucoup moins) la cigarette electronique en substitut. Néanmoins, apres l’effort, je ressens des difficultés respiratoires que je ne ressentais pas avant d’arreter. Comment cela se fait il ? Faut il que je demande une radio des poumons...? Merci pour votre aide. Cordialement Camille

Bonjour, Depuis mon arrêt (sans aucun substitut) soit env 2 mois, j'ai des gaz non stop et très malodorants. Je mange des choses qui reste simple et non susceptible de donner des gaz mais rien n'y fait. D'un point de vue médical tout semble ok . Cela risque t'il de durer encore ? Que faire? Je prends de l'ergylus confort qui a légèrement amélioré la situation

Combien prend on de kg à l’arrêt du tabac ?