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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
50851 résultats
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26061. Patch - Question/Réponse
Bonjour j'ai réussi à arrêter de fumer en 2006 grâce aux patchs. Malheureusement j'ai repris en 2010. J'ai ensuite arrêté plusieurs fois de courtes durées. J'ai envie de réessayer les patchs. J'ai des 7mg, mais l'envie de fumer est intacte. Est ce le bon dosage ? Sachant que je fume entre 6 et 10 cigarettes par jour. Merci.
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26062. Substitut - Question/Réponse
J'ai besoin et envie d'arrêter j'ai déjà essayer a plusieurs reprise mais sans résultat. Aujourd'hui je suis plus motivé qu'au par avant . Est il conseillé de prendre des substituts? Si oui comment déterminer lequel serait le plus adapté pour moi ?
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26063. Patchs Nicotine - Question/Réponse
Bonjour, J’ai commencé hier avec les patchs de nicotine 21mg/24hrs. Le docteur n’a pas su m’expliquer la durée du traitement. J’aimerais donc savoir pour combien de temps je dois garder les patchs (je pense que ça sera 3 mois minimum) et comment ça se passera: quand je commencerai à mettre des patchs moins d’osés en nicotine, etc. Je vous remercie de votre aide
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26064. Grossesse - Question/Réponse
Puis-je continuer de m'aider de pastille à la nicotine pendant ma grossesse ?
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26065. Goudrons - Question/Réponse
Bonjour, après l'arrêt du tabac, combien de temps faut-il à nos poumons pour éliminer totalement les traces de goudrons ?
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26066. Douleurs et insomnie - Question/Réponse
Bonjour, Cela fait 36 jours que j'ai arrêté de fumer et ce sans patchs. J'ai beaucoup de mal malgré à bien dormir, beaucoup de douleurs musculaires, une toux importante encore, des saignements de nez et là mes règles sont douloureuses et intenses. Est ce lié et cela va t'il s'arrêter rapidement ? Je fumais pratiquement un paquet par jour et cela depuis 8 ans après 6 ans sans tabac....j'ai 42 ans ....merci par avance de votre réponse et soutien
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26067. Substituts - Question/Réponse
Bonjour Puis je cumuler 1 pactch de 14 mg /24h et des cartouches d inhalateur 1o mg ? Si oui .. jus qu à combien de cartouches ? Merci
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26068. Effet secondaire des patchs ? - Question/Réponse
Bonjour, J'ai des patchs de nicotine dosé à 21mg J'ai une transpiration excessive et un sommeil très perturbé avec de nombreux rêves Est ce un effet secondaire des patchs ou à l'arrêt du tabac Merci de votre réponse
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26069. Comment ne pas craquer - Question/Réponse
Dépendante depuis plus de 15 ans j'ai plus que tout envie d'arrêter de fumer mais j'ai l'impression que je n'y arriverais jamais peut-on avoir des coach à qui parler en cas de besoin si nous sommes sur le point de craqué ?
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26070. Peur de tous ce qui se fume - Question/Réponse
Bonjour, Depuis plusieurs années je suis terrifiés à l'idée de voir tous se qui se fume. Je panique rien qu'a l'idée de vois se qui fume. Quand je passe à côté d'une cigarettes je suffoque, je des frissons et j'ai des mots de tête, parfois il met arrivé de vomir à cause de l'odeur. Jusqu'à l'année dernière personne ne fumé dans mon entourage. Je n'ai jamais fumé et quand je marche je regarde par terre pour ne pas marcher dessus. Comment puis-je contrôle ma peur Merci d'avance pour votre réponse.