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Bonjour je suis fumeuse plus de 20 clopes par jours plus je suis diabétiques donc sa va pas ensemble je me suis fait déboucher ue artère il a pas longtemps mes le problème ces pas sa ces que j avaie le pied bleu je savaie pas pourquoi mon chirurgien m'a dit madame vous faite de la gangrène au pied donc faut stoper le tabac et soda .soda c fait demain cigarette arrêt total car le 14 janvier 2022 je le fait emputer des deux orteils 4et 5 ème donc voila j ai 53 ans je penser pas que cela m arriverai bas si alors attention à vous la vie ai courte .voilà se que je voulais vous dire merci à vous d être la oui nous merci et bonne année à tous

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer depuis 3 jours, je tiens bon grâce à un substitut nicotinique par patch 15mg/24h et dans les pics d’envie j’ai repris ma vapoteuse avec 6mg de vapoteuse mais je ne l’utilise que de temps en temps, je ne veux pas remplacer une dépendance par une autre. Bref, j’ai depuis 2 jours, la bouche pâteuse, la gorge et bouche sèches et par moment comme des petites bouffées de chaleur. Je voulais savoir si cela pouvait être dû aux patchs car c’est très désagréable tout au long de la journée et je ne fais que boire, donc je dois uriner plus qu’à l’habitude (pas très pratique quand on travaille à domicile) Auriez-vous des solutions pour contrer ces effets secondaires ? Merci.

Bonjour, cela fait maintenant 4 jours que j'ai arrêté de fumer sans substituts. Je me sens bien avec parfois quelques tentations mais ce qui me gêne le plus ce sont des quintes de toux le jour comme la nuit. Pourriez-vous m'expliquer le phénomène et savoir combien de temps cela peut durer En vous remerciant pour votre réponse, Cordialement.

Bonjour la date de péremption de mes gommes à mâcher est dépasser de 5 mois puis-je quand même les utiliser en sachant que la boîte n'a pas été ouverte ?

Que pensez-vous du kudzu pour aider au sevrage tabac ? J'ai acheté des gélules complexe kudzu et je voudrais savoir si ça marche et si il n'y a aucun effet secondaire ?

Quand changer de dosage de nicotine

J'ai envi de fumer au réveil pourtant je dors avec un patch 21mg.

Bonjour, j'ai décidé d arrêter la cigarette au 1er janvier. Ma consommation varié de 20 a 25 cigarettes par jour. J'ai mis un patch de 21mg/24h mais la tentation restée grande le matin (mais je n'ai pas craqué) J'ai essayer de prendre les pastilles, gommes... Mais goût trop fort. J'ai donc repris la e-cigarette à 3mg en plus de mon patch. Bonne idée ou trop dangereux ?

Bonjour, Je vous écris car j'en suis a mon quatrième mois d'arrêt et je viens de diminuer la dose de patch de 14mg à 7mg depuis la nouvelle année. Et je me sens plus irritable depuis quelques jours et agitée, pensez vous que je devrais attendre encore un peu ou si je devrais repartir sur du 14mg? Sachant que je souhaiterais quand même me libérer du patch. Petite précision je n'ai pas de patch 7mg je coupe en deux un patch de 14mg est ce conseillé ? Merci pour vos réponses Très bonne année 2022 :)

Bonjour , je recens une fatigue en continue avec par moment l'impression d'avoir des difficultés respiratoire et beaucoup de stress . Mon taux de saturation oxygene est pourtant de 98% donc correct . Je voulais savoir si c'est symptômes étaient normaux ? J'ai fumé 1 paquet par jour durant de nombreuses années et je prend des patchs en 14mg tout les matins .